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Crostoli (Frappe)
DessertsMittel4.1

Crostoli (Frappe) Rezept

Crostoli, auch bekannt als Frappe, sind traditionelle italienische frittierte Teigbänder, die mit Puderzucker bestäubt werden. Diese knusprige und süße Leckerei ist besonders zur Karnevalszeit und bei besonderen Anlässen beliebt.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

40 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

Zubereitung Crostoli (Frappe)

  1. 1

    Mehl, Zucker, Salz und Zitronenabrieb in einer großen Schüssel vermengen.

  2. 2

    Eine Mulde in der Mitte formen und Eier, Weißwein sowie nach Belieben einen Esslöffel Grappa oder Rum hinzufügen.

  3. 3

    Die Zutaten zu einem Teig verkneten, dann auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 5–7 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.

    7 Min.
  4. 4

    Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten ruhen lassen.

    30 Min.
  5. 5

    Den Teig mit einem Nudelholz oder einer Nudelmaschine sehr dünn ausrollen.

  6. 6

    Den Teig in etwa 5 cm breite und 10–12 cm lange Streifen schneiden.

  7. 7

    In der Mitte jedes Streifens einen Schlitz einschneiden und ein Ende hindurchziehen, um eine gedrehte Form zu erhalten.

  8. 8

    Pflanzenöl in einem tiefen Topf auf 175 °C erhitzen.

    5 Min.
  9. 9

    Die Teigstreifen portionsweise frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind, etwa 1–2 Minuten pro Seite.

    2 Min.
  10. 10

    Mit einem Schaumlöffel aus dem Öl nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  11. 11

    Die Crostoli vor dem Servieren großzügig mit Puderzucker bestäuben.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Crostoli (Frappe)

329
kcal
7.8g
Protein
68.4g
Kohlenhydr.
0.9g
Fett
Kalorien329.0 kcal(16%)
Protein7.8 g(16%)
Kohlenhydrate68.4 g(26%)
davon Zucker25.4 g(51%)
Fett0.9 g(1%)
davon gesättigt0.1 g(1%)
Ballaststoffe4.1 g(16%)
Natrium31.5 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.3 mg(2%)
Calcium15.6 mg(2%)
Eisen1.1 mg(8%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (12)

Daniel Schneider
BackKedi9514

Die Anleitung war super verständlich, auch für Anfänger geeignet. Ergebnis war ein Traum.

KochChef

Ich habe schon viele ähnliche Rezepte ausprobiert, aber dieses hier ist mit Abstand das beste. Die Garzeit hat genau gestimmt und die Konsistenz war perfekt. Auch am nächsten Tag noch super lecker – wenn überhaupt was übrig bleibt.

Julia Graf

Schmeckt sensationell, hab gar nichts verändert.

VeggieOpa9602
AnneKing

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

Andreas Koch

Nicht empfehlenswert, hat mir überhaupt nicht geschmeckt.

HerbKuş3073

Total unkompliziert und richtig gut.

AnneGirl8978
backustasi3884
L. Weber

Super lecker, wird definitiv wieder gemacht!

NonaCuore3306

Die Zubereitung hat gut geklappt, allerdings fand ich das Ergebnis etwas fad. Mit ein paar eigenen Anpassungen könnte es besser werden.

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Zutaten im Lexikon

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