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Corn Milk Nam Khao Pod (Maismilch-Salat)
BeilagenMittel4.5

Corn Milk Nam Khao Pod (Maismilch-Salat) Rezept

Nam Khao Pod, oder Maismilch-Salat, ist ein thailändisch-laotischer Salat mit knusprigem Klebreis und frischen Kräutern in einem würzig-säuerlichen Maismilch-Dressing. Dieses erfrischende und besondere Gericht vereint verschiedene Texturen und Aromen zu einer lebendigen Beilage oder Vorspeise.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Corn Milk Nam Khao Pod (Maismilch-Salat)

  1. 1

    Den gekochten Klebreis mit Fischsauce, Limettensaft und Zucker vermengen, gut durchmischen und beiseitelegen.

  2. 2

    Eine trockene Pfanne erhitzen und den gekochten Klebreis darin goldbraun und knusprig rösten, anschließend abkühlen lassen und in kleine Stücke zerbröseln.

    8 Min.
  3. 3

    Den knusprigen Reis in einer Schüssel mit gehackten gerösteten Erdnüssen, gebratenen Schalotten sowie fein geschnittener Minze und Koriander vermischen.

  4. 4

    In einer separaten Schüssel das Dressing zubereiten: Maismilch mit Limettensaft, Fischsauce und einer Prise Zucker verrühren, bis eine ausgewogene Geschmacksbasis entsteht.

  5. 5

    Das Dressing über die Reismischung gießen und alles vorsichtig vermengen, bis alle Zutaten gut verbunden sind.

  6. 6

    Die Würzung mit zusätzlicher Fischsauce, Limettensaft oder Zucker nach Bedarf abstimmen, um eine harmonische Balance aus süß, sauer und salzig zu erreichen.

  7. 7

    Den Nam Khao Pod sofort als Beilage oder Vorspeise servieren, nach Wunsch mit frischen Kräutern und grob gehackten Erdnüssen garnieren.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Corn Milk Nam Khao Pod (Maismilch-Salat)

210
kcal
6g
Protein
32g
Kohlenhydr.
7g
Fett
Kalorien210.0 kcal(11%)
Protein6.0 g(12%)
Kohlenhydrate32.0 g(12%)
Fett7.0 g(9%)
Ballaststoffe2.0 g(8%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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