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Cannelloni mit Fleischfüllung
HauptgerichteMittel4.3

Cannelloni mit Fleischfüllung Rezept

Ein klassisches italienisches Gericht mit Nudelröhren, gefüllt mit würzigem Rinderhackfleisch und Ricotta, in Tomatensauce gebacken und mit Parmesan überbacken.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 10 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Cannelloni mit Fleischfüllung

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel sowie den Knoblauch darin weich dünsten.

    5 Min.
  3. 3

    Das Hackfleisch in die Pfanne geben und krümelig anbraten.

    5 Min.
  4. 4

    Tomatensauce, Salz, Pfeffer und Oregano unterrühren und alles etwa 10 Minuten köcheln lassen.

    10 Min.
  5. 5

    Die Hackfleischmasse in einer Schüssel mit Ricotta, dem verquirlten Ei und der gehackten Petersilie vermischen.

  6. 6

    Die Cannelloni-Röhren mit einem Löffel mit der Fleischmasse füllen.

  7. 7

    Den Boden einer Auflaufform mit einer Schicht Tomatensauce bedecken.

  8. 8

    Die gefüllten Cannelloni-Röhren in die Form legen, mit der restlichen Tomatensauce bedecken und großzügig mit geriebenem Parmesan bestreuen.

  9. 9

    Die Form mit Alufolie abdecken und 25 Minuten backen.

    25 Min.
  10. 10

    Die Folie entfernen und weitere 10 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und leicht gebräunt ist.

    10 Min.
  11. 11

    Die Cannelloni vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Cannelloni mit Fleischfüllung

353
kcal
33.2g
Protein
6.3g
Kohlenhydr.
20.6g
Fett
Kalorien353.0 kcal(18%)
Protein33.2 g(66%)
Kohlenhydrate6.3 g(2%)
davon Zucker5.8 g(12%)
Fett20.6 g(26%)
davon gesättigt9.0 g(45%)
Ballaststoffe2.4 g(10%)
Natrium421.3 mg(18%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C13.2 mg(16%)
Calcium335.6 mg(42%)
Eisen3.0 mg(21%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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