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Calvados-Hähnchen
HauptgerichteMittel4.0

Calvados-Hähnchen Rezept

Calvados-Hähnchen ist ein klassisches französisches Gericht aus der Normandie mit zartem Hähnchen, das mit Äpfeln gegart und mit Calvados, einem Apfelbrand, verfeinert wird – das Ergebnis ist eine reichhaltige, fruchtige Sauce.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Calvados-Hähnchen

  1. 1

    Die Hähnchenstücke mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Butter und Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    2 Min.
  3. 3

    Die Hähnchenstücke in der Pfanne von allen Seiten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseitelegen.

    8 Min.
  4. 4

    In derselben Pfanne die Apfelscheiben hineingeben und weich dünsten.

    4 Min.
  5. 5

    Die Schalotten hinzufügen und glasig anschwitzen.

    3 Min.
  6. 6

    Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben.

  7. 7

    Den Calvados über das Hähnchen gießen und vorsichtig anzünden, um zu flambieren, sodass der Alkohol abbrennt.

    1 Min.
  8. 8

    Sobald die Flammen erloschen sind, Hühnerbrühe und einen Thymianzweig hinzufügen, dann zudecken und 25–30 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist.

    27 Min.
  9. 9

    Das Hähnchen herausnehmen und warm halten.

  10. 10

    Die Hitze erhöhen und die Sauce etwas einkochen, bis sie leicht eingedickt ist.

    5 Min.
  11. 11

    Den Thymianzweig entfernen, dann die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  12. 12

    Das Hähnchen mit der cremigen Apfelsauce übergossen servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Calvados-Hähnchen

227
kcal
1g
Protein
0.9g
Kohlenhydr.
18g
Fett
Kalorien227.0 kcal(11%)
Protein1.0 g(2%)
Kohlenhydrate0.9 g(0%)
davon Zucker0.9 g(2%)
Fett18.0 g(23%)
davon gesättigt8.7 g(43%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)
Natrium250.7 mg(11%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium24.3 mg(3%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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