gute rezepte – für jeden Tag
Cajun Wels frittiert
HauptgerichteEinfach4.5

Cajun Wels frittiert Rezept

Cajun Wels frittiert ist ein südstaatliches Gericht mit Welsfilets, die in einer würzigen Maismehlkruste gebraten werden, bis sie goldbraun und knusprig sind – mit kräftigen Cajun-Aromen und einem befriedigenden Crunch.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Cajun Wels frittiert

  1. 1

    Die Welsfilets unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2

    In einer flachen Schüssel Maismehl, Weizenmehl, Cajun-Gewürzmischung, Salz und schwarzen Pfeffer vermischen.

  3. 3

    In einer weiteren Schüssel die Eier verquirlen.

  4. 4

    Jedes Welsfilet zunächst in den verquirlten Eiern wenden und den überschüssigen Anteil abtropfen lassen.

  5. 5

    Anschließend die Filets gründlich in der Maismehlmischung wenden und leicht andrücken, damit die Kruste gut haftet.

  6. 6

    Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber noch nicht raucht.

  7. 7

    Die panierten Welsfilets vorsichtig in das heiße Öl geben und bei Bedarf in mehreren Portionen braten, damit die Pfanne nicht zu voll wird.

  8. 8

    Den Wels etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite braten, bis die Kruste goldbraun ist und das Fleisch sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.

  9. 9

    Den gebratenen Wels herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  10. 10

    Heiß mit Zitronenspalten und Remoulade nach Belieben servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

380 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

19 g

Bewertungen (2)

GustoGuru

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

RezeptQueen271

Deine Bewertung

Dir hat das Cajun Wels frittiert Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.