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Artischockenreis
HauptgerichteEinfach4.6

Artischockenreis Rezept

Artischockenreis ist ein einfaches, aromatisches Gericht nach mediterraner Art mit zartem Reis, frischen Artischockenherzen und würzigen Kräutern – ideal als vollwertiges Haupt- oder Beilagengericht.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

Zubereitung Artischockenreis

  1. 1

    Den Reis unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar läuft, dann gut abtropfen lassen.

  2. 2

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die gehackte Zwiebel und den gepressten Knoblauch dazugeben und glasig dünsten, bis alles weich und aromatisch ist.

  4. 4

    Die geviertelten Artischockenherzen in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten anbraten.

  5. 5

    Den Reis hinzufügen und gut umrühren, damit die Körner rundum mit Öl überzogen werden und sich mit den Artischocken vermischen.

  6. 6

    Die Gemüsebrühe angießen und alles aufkochen lassen.

  7. 7

    Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, den Deckel auflegen und 15–18 Minuten sanft köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit vollständig aufgesogen wurde.

  8. 8

    Den Topf vom Herd nehmen und den Reis zugedeckt noch 5 Minuten ruhen lassen.

  9. 9

    Den Reis mit einer Gabel auflockern und Zitronensaft, Salz sowie Pfeffer nach Geschmack unterrühren.

  10. 10

    Vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

220 kcal

Protein

5 g

Kohlenhydrate

38 g

Fett

6 g

Bewertungen (10)

NonnaCook7313
SnackX1394

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

Emre Yılmaz

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

Oliver Hall

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

K. Graf

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

Elena Costa

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

snackcook833

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

A. Arslan

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

Giulia Esposito

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

Marco Marino

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

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Zutaten im Lexikon

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