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Arni me Damaskina (Lamm mit Pflaumen)
HauptgerichteMittel4.6

Arni me Damaskina (Lamm mit Pflaumen) Rezept

Arni me Damaskina ist ein traditioneller griechischer Eintopf, der zartes Lamm mit süßen Pflaumen und wärmenden Gewürzen vereint und eine harmonische Verbindung aus herzhaften und süßen Aromen schafft.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

2 Std.

Portionen

4

Zubereitung Arni me Damaskina (Lamm mit Pflaumen)

  1. 1

    Den Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Olivenöl in einem großen ofenfesten Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Lammstücke von allen Seiten goldbraun anbraten.

    8 Min.
  3. 3

    Das Lamm herausnehmen und beiseitelegen. Im selben Topf die gewürfelte Zwiebel glasig dünsten.

    5 Min.
  4. 4

    Den gehackten Knoblauch dazugeben und unter Rühren etwa eine Minute anschwitzen, bis er duftet.

    1 Min.
  5. 5

    Das Lamm zurück in den Topf geben und Zimt, gemahlene Nelken, Salz sowie Pfeffer hinzufügen. Alles gut mit dem Fleisch vermengen.

  6. 6

    Rotwein und Wasser oder Brühe angießen, bis das Fleisch zur Hälfte bedeckt ist.

  7. 7

    Alles kurz aufkochen lassen, den Topf abdecken und in den vorgeheizten Ofen stellen.

    3 Min.
  8. 8

    Das Fleisch etwa 1,5 bis 2 Stunden sanft schmoren, bis das Lamm schön zart ist.

    90 Min.
  9. 9

    Eine halbe Stunde vor Ende der Garzeit die eingeweichten und gut abgetropften Trockenpflaumen in den Topf geben.

    30 Min.
  10. 10

    Den Eintopf ohne Deckel weitergaren, damit die Sauce etwas einkochen kann und sich die Aromen gut verbinden.

  11. 11

    Nach dem Garen die Würzung nach Geschmack anpassen und den Eintopf vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Arni me Damaskina (Lamm mit Pflaumen)

555
kcal
51.2g
Protein
22.7g
Kohlenhydr.
22.8g
Fett
Kalorien555.0 kcal(28%)
Protein51.2 g(102%)
Kohlenhydrate22.7 g(9%)
davon Zucker19.1 g(38%)
Fett22.8 g(29%)
davon gesättigt5.3 g(27%)
Ballaststoffe4.0 g(16%)
Natrium218.2 mg(9%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C14.2 mg(18%)
Calcium80.1 mg(10%)
Eisen5.1 mg(36%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (7)

BackGuru7850

Einfach zuzubereiten und geschmacklich top.

Claudia Weber
Nina Neumann

Endlich ein Rezept, das wirklich so funktioniert wie beschrieben. Meine Kinder haben sich eine zweite Portion geholt.

Ahmet Kaya
NonnaAmico486

Nicht empfehlenswert, hat mir überhaupt nicht geschmeckt.

Koch82

Erst war ich unsicher wegen der vielen Schritte, aber eigentlich ist es ganz logisch aufgebaut. Am Ende stand ein richtig tolles Ergebnis auf dem Tisch. Meine Tochter meinte, das schmeckt besser als ihr Lieblingsrestaurant.

G. Wilson

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

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Zutaten im Lexikon

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