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Aomori-Apfel-Dessert
DessertsMittel4.8

Aomori-Apfel-Dessert Rezept

Das Aomori-Apfel-Dessert hebt die bekannten knackigen und süßen Äpfel aus Aomori, Japan, hervor – gebacken mit Zimt und einer cremigen Vanillesoße für ein wohltuendes und aromatisches Dessert.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Aomori-Apfel-Dessert

  1. 1

    Den Aomori-Apfel schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.

  2. 2

    Die Apfelscheiben in einer Schüssel mit Zucker, Zimt und Zitronensaft vermengen, um den Geschmack zu verfeinern und das Braunwerden zu verhindern.

  3. 3

    Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die Butter darin schmelzen.

  4. 4

    Die Apfelmischung in die Pfanne geben und etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Äpfel weich und karamellisiert sind.

    10 Min.
  5. 5

    Während die Äpfel garen, eine einfache Vanillesoße zubereiten: Ei, Zucker, Milch und Vanilleextrakt in einer Schüssel glatt verrühren.

  6. 6

    Die Vanillesoße in eine Auflaufform gießen und die gegarten Äpfel gleichmäßig darauf verteilen.

  7. 7

    Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 25–30 Minuten backen, bis die Vanillesoße gestockt und die Oberfläche goldbraun ist.

    28 Min.
  8. 8

    Warm servieren, nach Belieben mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schlagsahne.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Aomori-Apfel-Dessert

224
kcal
3.2g
Protein
19.8g
Kohlenhydr.
14.4g
Fett
Kalorien224.0 kcal(11%)
Protein3.2 g(6%)
Kohlenhydrate19.8 g(8%)
davon Zucker18.7 g(37%)
Fett14.4 g(18%)
davon gesättigt9.5 g(48%)
Ballaststoffe0.1 g(0%)
Natrium37.6 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C2.2 mg(3%)
Calcium106.3 mg(13%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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