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Anelletti al Forno (Sizilianischer Nudelauflauf)
HauptgerichteMittel4.5

Anelletti al Forno (Sizilianischer Nudelauflauf) Rezept

Anelletti al Forno ist ein klassischer sizilianischer Nudelauflauf mit ringförmigen Nudeln, die mit einer herzhaften Fleisch-Tomaten-Soße kombiniert, mit Mozzarella und Parmesan geschichtet und anschließend goldbraun gebacken werden.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 10 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

50 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Anelletti al Forno (Sizilianischer Nudelauflauf)

  1. 1

    Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Die Anelletti in reichlich gesalzenem kochendem Wasser al dente garen, dann abgießen und beiseitelegen.

    10 Min.
  3. 3

    In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen und die gehackte Zwiebel sowie den Knoblauch darin weich und glasig andünsten.

    5 Min.
  4. 4

    Das Hackfleisch in die Pfanne geben und unter Rühren krümelig anbraten, bis es vollständig durchgegart ist.

    5 Min.
  5. 5

    Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Salz, Pfeffer sowie getrockneten Oregano und Thymian einrühren, dann die Soße bei milder Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis sie eingedickt ist.

    20 Min.
  6. 6

    In einer Auflaufform die gekochten Nudeln mit der Fleischsoße gut vermengen.

  7. 7

    Gewürfelten Mozzarella und geriebenen Parmesan zur Nudelmischung geben und alles gleichmäßig unterheben.

  8. 8

    Die Oberfläche großzügig mit zusätzlichem geriebenem Parmesan bestreuen.

  9. 9

    Im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und leicht knusprig ist.

    28 Min.
  10. 10

    Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Anelletti al Forno (Sizilianischer Nudelauflauf)

404
kcal
35.3g
Protein
4.4g
Kohlenhydr.
26.4g
Fett
Kalorien404.0 kcal(20%)
Protein35.3 g(71%)
Kohlenhydrate4.4 g(2%)
davon Zucker4.3 g(9%)
Fett26.4 g(34%)
davon gesättigt13.1 g(66%)
Ballaststoffe2.1 g(8%)
Natrium366.6 mg(16%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C30.0 mg(38%)
Calcium521.3 mg(65%)
Eisen2.2 mg(16%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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