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Aginares a la Polita (Artischocken auf Konstantinopler Art)
BeilagenMittel4.3

Aginares a la Polita (Artischocken auf Konstantinopler Art) Rezept

Aginares a la Polita ist ein traditionelles griechisches Gericht mit zarten Artischocken, die in einer zitronigen Kräutersauce mit Weißwein gegart werden und ein frisches, aromatisches Mittelmeerflair verbreiten.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Aginares a la Polita (Artischocken auf Konstantinopler Art)

  1. 1

    Die Artischocken putzen: die harten äußeren Blätter entfernen, die Spitzen und Stiele abschneiden. Anschließend die Schnittflächen sofort mit Zitrone einreiben, damit sie sich nicht verfärben.

  2. 2

    In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen, Zitronensaft hinzufügen und die Artischocken darin etwa 10 Minuten blanchieren, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Abgießen und beiseitelegen.

  3. 3

    In einer Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel darin glasig dünsten.

  4. 4

    Den fein gehackten Knoblauch dazugeben und etwa eine Minute mitdünsten, bis er sein Aroma entfaltet.

  5. 5

    Den Weißwein angießen und kurz einkochen lassen.

  6. 6

    Gehackte Petersilie und Dill unterrühren, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 7

    Die blanchierten Artischocken in eine Servierschüssel geben und die Kräutersauce darübergießen.

  8. 8

    Nach Belieben vor dem Servieren mit Zitronenscheiben und frischen Kräutern garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

120 kcal

Protein

4 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

14 g

Bewertungen (10)

ForkWolf8021

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

bakeboy6324

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

RezeptGirl6558

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

DolceChef9799

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

TatliX

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

Noah Brown

Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.

VeggieOpa9602

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

yummygirl3466

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

NonaOmi4784

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

HerbNinja1648

Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.

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