
Aginares a la Polita (Artischocken auf Konstantinopler Art) Rezept
Aginares a la Polita ist ein traditionelles griechisches Gericht mit zarten Artischocken, die in einer zitronigen Kräutersauce mit Weißwein gegart werden und ein frisches, aromatisches Mittelmeerflair verbreiten.
Zubereitungszeit gesamt
40 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Zubereitung Aginares a la Polita (Artischocken auf Konstantinopler Art)
- 1
Die Artischocken putzen: die harten äußeren Blätter entfernen, die Spitzen und Stiele abschneiden. Anschließend die Schnittflächen sofort mit Zitrone einreiben, damit sie sich nicht verfärben.
- 2
In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen, Zitronensaft hinzufügen und die Artischocken darin etwa 10 Minuten blanchieren, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Abgießen und beiseitelegen.
- 3
In einer Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel darin glasig dünsten.
- 4
Den fein gehackten Knoblauch dazugeben und etwa eine Minute mitdünsten, bis er sein Aroma entfaltet.
- 5
Den Weißwein angießen und kurz einkochen lassen.
- 6
Gehackte Petersilie und Dill unterrühren, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 7
Die blanchierten Artischocken in eine Servierschüssel geben und die Kräutersauce darübergießen.
- 8
Nach Belieben vor dem Servieren mit Zitronenscheiben und frischen Kräutern garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
120 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
14 g
Bewertungen (10)
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.
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