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Italienisches Brot (ganzer Laib)

Italian bread loaf

GetreideItalienischer BrotlaibPane italiano

Ein ganzer Laib italienisches Weißbrot ist ein klassisches Brot aus der italienischen Backkultur, das sich durch eine knusprige Kruste und eine luftige, weiche Krume auszeichnet. Es wird traditionell aus Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz gebacken und ist in vielen regionalen Varianten bekannt, etwa als Ciabatta oder Pane di Casa. Der Geschmack ist mild und leicht salzig, mit einer angenehmen Hefenote. In der Küche eignet es sich hervorragend zum Dippen in Olivenöl, als Beilage zu Suppen und Eintöpfen oder als Grundlage für Bruschetta. Frisch gebacken entfaltet es sein volles Aroma am besten.

Nährwerte pro 100g Italienisches Brot (ganzer Laib)

NährstoffMenge
Energie272 kcal
Protein8.7 g
Fett3.0 g
davon gesättigt0.7 g
Kohlenhydrate50.5 g
davon Zucker4.0 g
Ballaststoffe4.0 g
Wasser31.4 g
Vitamine
Vitamin A1 µg
Vitamin E0.6 mg
Vitamin K1 µg
Vitamin B10.17 mg
Vitamin B20.06 mg
Vitamin B692 µg
Vitamin C1.1 mg
Folsäure19 µg
Niacin1.0 mg
Mineralstoffe
Natrium568 mg
Kalium140 mg
Calcium24 mg
Magnesium22 mg
Phosphor89 mg
Eisen0.9 mg
Zink0.7 mg

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, 2025)

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