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Eingelegte Perlzwiebeln

Pickled pearl onion

GemüseSilberzwiebeln eingelegtCocktailzwiebelnEingelegte Silberzwiebeln

Eingelegte Perlzwiebeln sind kleine, in Essig oder Salzlake konservierte Zwiebeln, die durch ihre geringe Größe und ihren zarten Geschmack besonders beliebt sind. Sie stammen ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und werden heute weltweit als Beilage und Cocktailzutat geschätzt. Ihr Geschmack ist mild-säuerlich mit einer feinen Zwiebelnote, ohne die Schärfe großer Zwiebeln. In der Küche werden sie als Garnitur für Cocktails wie den Gibson-Martini verwendet, aber auch als Beilage zu Käse, Antipasti oder in Schmorgerichten eingesetzt. Ihre handliche Größe macht sie zu einer dekorativen und praktischen Zutat.

Nährwerte pro 100g Eingelegte Perlzwiebeln

NährstoffMenge
Energie34 kcal
Protein1.2 g
Fett0.1 g
davon gesättigt0.0 g
Kohlenhydrate6.0 g
davon Zucker6.0 g
Ballaststoffe1.4 g
Wasser89.7 g
Vitamine
Vitamin A1 µg
Vitamin E0.0 mg
Vitamin K0 µg
Vitamin B10.06 mg
Vitamin B20.02 mg
Vitamin B668 µg
Vitamin C7.4 mg
Folsäure15 µg
Niacin0.3 mg
Mineralstoffe
Natrium9 mg
Kalium174 mg
Calcium25 mg
Magnesium10 mg
Phosphor33 mg
Eisen0.7 mg
Zink0.2 mg

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, 2025)

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