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Überbackene Schweinekoteletts nach Südstaaten-Art
HauptgerichteMittel4.7

Überbackene Schweinekoteletts nach Südstaaten-Art Rezept

Ein traditionelles Gericht aus den amerikanischen Südstaaten mit zarten Schweinekoteletts in einer würzigen Zwiebelsoße – herzhaft, wärmend und unwiderstehlich.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

Zubereitung Überbackene Schweinekoteletts nach Südstaaten-Art

  1. 1

    Die Schweinekoteletts auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die Koteletts leicht in Mehl wenden und überschüssiges Mehl abschütteln.

  4. 4

    Die Koteletts in die heiße Pfanne legen und von beiden Seiten goldbraun anbraten, etwa 4–5 Minuten pro Seite. Herausnehmen und beiseitelegen.

  5. 5

    In derselben Pfanne die in Ringe geschnittene Zwiebel bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten andünsten, bis sie weich und glasig ist.

  6. 6

    Den gehackten Knoblauch dazugeben und weitere 1 Minute mitbraten, bis er duftet.

  7. 7

    Mehl über die Zwiebeln und den Knoblauch streuen und unter Rühren eine Mehlschwitze herstellen. 1–2 Minuten kochen, damit der Mehlgeschmack verschwindet.

  8. 8

    Die Hühnerbrühe langsam unter ständigem Rühren in die Mehlschwitze einarbeiten und dabei die Röststoffe vom Pfannenboden ablösen.

  9. 9

    Thymian hinzufügen und die Soße unter leichtem Köcheln etwas eindicken lassen.

  10. 10

    Die Koteletts zurück in die Pfanne legen und in der Zwiebelsoße einbetten.

  11. 11

    Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 25–30 Minuten schmoren, bis die Koteletts vollständig gegart und zart sind.

  12. 12

    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.

  13. 13

    Die Schweinekoteletts heiß servieren und die Zwiebelsoße großzügig darüber löffeln.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

450 kcal

Protein

40 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

18 g

Bewertungen (9)

SpoonAmico

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

PizzaWizard2149
Sarah Schmidt

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

TatliTiger5779

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

A. Conti

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

A. Arslan

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

PastaMaus2763

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

KochMaus6698
CuocoKedi4340

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

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Zutaten im Lexikon

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