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Tsoureki (Griechisches Ostergebäck)
DessertsMittel4.6

Tsoureki (Griechisches Ostergebäck) Rezept

Tsoureki ist ein traditionelles griechisches süßes Brot, das mit Mastix und Orangenzeste aromatisiert, geflochten und besonders zu Ostern gebacken wird. Es ist weich, leicht süß und wird oft mit Mandeln und grobem Zucker bestreut.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Tsoureki (Griechisches Ostergebäck)

  1. 1

    Zucker und Hefe in warmer Milch auflösen und etwa 10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig ist.

    10 Min.
  2. 2

    In einer großen Schüssel Mehl, Salz und Mastix gut miteinander vermischen.

  3. 3

    Eier und warme, geschmolzene Butter verquirlen, dann zusammen mit der Hefemischung und der Orangenzeste zu den trockenen Zutaten geben.

  4. 4

    Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    10 Min.
  5. 5

    Den Teig in eine gefettete Schüssel legen, abdecken und an einem warmen Ort etwa 1,5 bis 2 Stunden gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    90 Min.
  6. 6

    Den gegangenen Teig kurz durchkneten, in drei gleich große Teile teilen und jedes Teil zu einem langen Strang rollen.

  7. 7

    Die drei Stränge zu einem Zopf flechten und diesen auf ein gefettetes Backblech legen.

  8. 8

    Den Zopf abdecken und nochmals etwa 45 Minuten gehen lassen, bis er deutlich aufgegangen ist.

    45 Min.
  9. 9

    Ein Ei mit einem Esslöffel Wasser verquirlen und den Zopf damit bestreichen.

  10. 10

    Mit gehobelten Mandeln und grobem Zucker bestreuen.

  11. 11

    Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 30–35 Minuten backen, bis der Zopf goldbraun und durchgebacken ist.

    33 Min.
  12. 12

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Tsoureki (Griechisches Ostergebäck)

408
kcal
10.2g
Protein
57g
Kohlenhydr.
14.4g
Fett
Kalorien408.0 kcal(20%)
Protein10.2 g(20%)
Kohlenhydrate57.0 g(22%)
davon Zucker13.8 g(28%)
Fett14.4 g(18%)
davon gesättigt7.1 g(36%)
Ballaststoffe5.0 g(20%)
Natrium247.7 mg(11%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.4 mg(2%)
Calcium41.4 mg(5%)
Eisen1.4 mg(10%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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