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Tintenfischtinte-Reis mit Garnelen
HauptgerichteMittel4.5

Tintenfischtinte-Reis mit Garnelen Rezept

Tintenfischtinte-Reis mit Garnelen ist ein auffallend schwarz gefärbtes, herzhaftes Meeresfrüchte-Reisgericht mit dem würzigen Aroma von Tintenfischtinte und saftigen Garnelen – ein optisch beeindruckendes und köstliches Geschmackserlebnis vom Meer.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

2

Zubereitung Tintenfischtinte-Reis mit Garnelen

  1. 1

    Den Reis unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt, anschließend 20 Minuten in Wasser einweichen und abtropfen lassen.

  2. 2

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fein gehackte Zwiebel und Knoblauch hinzugeben und glasig anschwitzen.

  3. 3

    Die Garnelen hinzufügen und braten, bis sie sich rosa färben. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.

  4. 4

    In derselben Pfanne den abgetropften Reis hinzugeben und etwa 2 Minuten unter Rühren im Öl und den Aromen schwenken.

  5. 5

    Fischbrühe angießen und Tintenfischtinte, Salz sowie Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren, damit sich die Tinte gleichmäßig verteilt.

  6. 6

    Die Mischung zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, den Deckel auflegen und etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist.

  7. 7

    Die gegarten Garnelen auf dem Reis verteilen, den Deckel wieder auflegen und weitere 5 Minuten ziehen lassen, bis sie durchgewärmt sind.

  8. 8

    Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie und einem Spritzer Zitronensaft garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

450 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

12 g

Bewertungen (4)

PanHunter
AnneWizard

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

FornoOpa6381

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

Alessia Marino

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

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Zutaten im Lexikon

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