
Tintenfischtinte-Reis mit Garnelen Rezept
Tintenfischtinte-Reis mit Garnelen ist ein auffallend schwarz gefärbtes, herzhaftes Meeresfrüchte-Reisgericht mit dem würzigen Aroma von Tintenfischtinte und saftigen Garnelen – ein optisch beeindruckendes und köstliches Geschmackserlebnis vom Meer.
Zubereitungszeit gesamt
40 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
2
Zubereitung Tintenfischtinte-Reis mit Garnelen
- 1
Den Reis unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt, anschließend 20 Minuten in Wasser einweichen und abtropfen lassen.
- 2
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fein gehackte Zwiebel und Knoblauch hinzugeben und glasig anschwitzen.
- 3
Die Garnelen hinzufügen und braten, bis sie sich rosa färben. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.
- 4
In derselben Pfanne den abgetropften Reis hinzugeben und etwa 2 Minuten unter Rühren im Öl und den Aromen schwenken.
- 5
Fischbrühe angießen und Tintenfischtinte, Salz sowie Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren, damit sich die Tinte gleichmäßig verteilt.
- 6
Die Mischung zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, den Deckel auflegen und etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
- 7
Die gegarten Garnelen auf dem Reis verteilen, den Deckel wieder auflegen und weitere 5 Minuten ziehen lassen, bis sie durchgewärmt sind.
- 8
Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie und einem Spritzer Zitronensaft garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
12 g
Bewertungen (4)
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
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