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Tintenfisch mit Kartoffeln
HauptgerichteMittel4.0

Tintenfisch mit Kartoffeln Rezept

Tintenfisch mit Kartoffeln ist ein klassisches spanisches Gericht mit zartem Tintenfisch, der zusammen mit Kartoffelscheiben in einer würzigen Soße aus Knoblauch, Zwiebeln und Paprika geschmort wird.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

Zubereitung Tintenfisch mit Kartoffeln

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen und in dicke Scheiben schneiden.

  2. 2

    Den Tintenfisch gründlich säubern und in mundgerechte Stücke schneiden.

  3. 3

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  4. 4

    Den gehackten Knoblauch und die fein gehackte Zwiebel hinzugeben und glasig dünsten.

  5. 5

    Die Tintenfischstücke in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten anbraten.

  6. 6

    Die Kartoffelscheiben dazugeben und alles gut mit dem Tintenfisch und den Gewürzen vermischen.

  7. 7

    Den Weißwein angießen und einige Minuten einkochen lassen.

  8. 8

    Wasser oder Fischbrühe hinzufügen, bis Kartoffeln und Tintenfisch teilweise bedeckt sind.

  9. 9

    Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Paprikapulver abschmecken.

  10. 10

    Abgedeckt bei schwacher Hitze 25 bis 30 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich und der Tintenfisch gar sind.

  11. 11

    Den Deckel abnehmen und die Soße weitere 5 Minuten offen etwas einkochen lassen.

  12. 12

    Vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

250 kcal

Protein

25 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

11 g

Bewertungen (9)

BBQOmi3131
NonaGuru
KochNinja1409

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

James Smith

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

MutfakWolf

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

Emily Scott

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

William Clark

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

Thomas Wolf

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

grilllover852

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

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Zutaten im Lexikon

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