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Tavuk Güveç (Hähnchen-Tontopf-Auflauf)
HauptgerichteMittel4.9

Tavuk Güveç (Hähnchen-Tontopf-Auflauf) Rezept

Tavuk Güveç ist ein traditioneller türkischer Hähnchen-Auflauf, der in einem Tontopf zubereitet wird. Zartes Hähnchen wird mit frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen geschmort und ergibt ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

50 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Tavuk Güveç (Hähnchen-Tontopf-Auflauf)

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

  2. 2

    Das Hähnchen in mittelgroße Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Zwiebel, Knoblauch, Tomate, grüne Paprika und Petersilie hacken.

  4. 4

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin glasig andünsten.

    3 Min.
  5. 5

    Die Hähnchenstücke in die Pfanne geben und von allen Seiten goldbraun anbraten.

    5 Min.
  6. 6

    Die gehackte Tomate und die grüne Paprika hinzufügen und einige Minuten mitbraten, bis das Gemüse weich wird.

    4 Min.
  7. 7

    Das Paprikapulver einstreuen und alles gut verrühren.

  8. 8

    Die Masse vom Herd nehmen und in einen Tontopf oder eine ofenfeste Auflaufform umfüllen.

  9. 9

    Die Hühnerbrühe über die Zutaten im Topf gießen.

  10. 10

    Den Topf mit dem Deckel oder Alufolie abdecken und im Ofen 40–50 Minuten backen, bis das Hähnchen zart und vollständig durchgegart ist.

    45 Min.
  11. 11

    Vor dem Servieren gehackte Petersilie darüberstreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Tavuk Güveç (Hähnchen-Tontopf-Auflauf)

336
kcal
41g
Protein
0.2g
Kohlenhydr.
18.9g
Fett
Kalorien336.0 kcal(17%)
Protein41.0 g(82%)
Kohlenhydrate0.2 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett18.9 g(24%)
davon gesättigt2.9 g(14%)
Ballaststoffe0.7 g(3%)
Natrium364.7 mg(16%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C16.1 mg(20%)
Calcium33.2 mg(4%)
Eisen1.7 mg(12%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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