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Taro und Tintenfisch Nimono (Geschmorter Taro und Tintenfisch) Rezept

Taro und Tintenfisch Nimono ist ein traditionelles japanisches Schmorgericht mit zartem Taro und Tintenfisch, die in einer aromatischen Dashi-Brühe gegart werden und ein wohltuendes, umami-reiches Geschmackserlebnis bieten.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

2

Zubereitung Taro und Tintenfisch Nimono (Geschmorter Taro und Tintenfisch)

  1. 1

    Den Taro schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Tintenfisch unter kaltem Wasser abspülen, Innereien und Rückgrat entfernen, den Körper säubern und in Ringe schneiden.

  2. 2

    Die Tarostücke etwa 10 Minuten in Wasser kochen, bis sie gerade weich sind, dann abgießen.

  3. 3

    In einem Topf Dashi-Brühe, Sojasoße, Mirin, Sake und Zucker vermengen und zum leichten Kochen bringen.

  4. 4

    Die Tarostücke in die köchelnde Brühe geben und 10 Minuten garen, damit sie die Aromen aufnehmen können.

  5. 5

    Den Tintenfisch in den Topf geben und nur so lange köcheln lassen, bis er gar ist, etwa 3–5 Minuten. Darauf achten, ihn nicht zu übergaren.

  6. 6

    Den Topf vom Herd nehmen und das Nimono einige Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen noch weiter entfalten können.

  7. 7

    Das Taro-Tintenfisch-Nimono warm servieren, nach Belieben mit gehackten Frühlingszwiebeln oder einem Zweig Mitsuba garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

220 kcal

Protein

18 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

2 g

Bewertungen (5)

K. Graf

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

S. Hall

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

Luca Gallo

Geschmacklich nicht ganz meins.

Giovanni Romano
dolcechef92

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

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