gute rezepte – für jeden Tag
Taberna Wein- und Tapas-Abend
HauptgerichteMittel4.5

Taberna Wein- und Tapas-Abend Rezept

Ein lebhafter und authentischer Abend im spanischen Stil mit einer Auswahl an würzigen kleinen Gerichten, die zu erlesenen Weinen gereicht werden – perfekt für gesellige Zusammenkünfte und das Entdecken vielfältiger Geschmackserlebnisse.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Taberna Wein- und Tapas-Abend

  1. 1

    Eine Auswahl spanischer Tapas zusammenstellen, zum Beispiel Patatas Bravas, Chorizo in Rotwein, einen Manchego-Käse-Teller, marinierte Oliven und Knoblauchgarnelen.

  2. 2

    Für die Patatas Bravas die gewürfelten Kartoffeln in Öl goldbraun und knusprig ausbacken, dann mit einer würzigen Tomatensauce aus Knoblauch, Tomate, geräuchertem Paprika und Olivenöl vermengen.

    15 Min.
  3. 3

    Chorizo-Scheiben in einer Pfanne mit Rotwein schmoren, bis sie zart sind und den Wein vollständig aufgenommen haben.

    10 Min.
  4. 4

    Manchego-Käse-Scheiben auf einer Servierplatte anrichten und nach Belieben etwas Quittenpaste dazugeben, um einen süßen Kontrast zu schaffen.

  5. 5

    Marinierte Oliven mit Kräutern und Orangenschale würzen und in einer kleinen Schale servieren.

  6. 6

    Garnelen in Olivenöl mit reichlich Knoblauch, Chiliflocken und einem Schuss Weißwein anbraten, bis sie gar sind.

    5 Min.
  7. 7

    Den Tisch mit kleinen Tellern eindecken und eine Auswahl spanischer Weine wie Rioja und Albariño bereitstellen, damit sich die Gäste bedienen können.

  8. 8

    Die Gäste ermutigen, von jedem Gericht zu kosten, dabei Wein zu genießen und miteinander ins Gespräch zu kommen – ganz im Sinne der vielfältigen spanischen Tapas-Kultur.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Taberna Wein- und Tapas-Abend

498
kcal
13.1g
Protein
41g
Kohlenhydr.
26.4g
Fett
Kalorien498.0 kcal(25%)
Protein13.1 g(26%)
Kohlenhydrate41.0 g(16%)
davon Zucker4.7 g(9%)
Fett26.4 g(34%)
davon gesättigt3.6 g(18%)
Ballaststoffe5.0 g(20%)
Natrium768.3 mg(33%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C37.4 mg(47%)
Calcium66.5 mg(8%)
Eisen1.5 mg(11%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Taberna Wein- und Tapas-Abend Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.