gute rezepte – für jeden Tag
Succotash
BeilagenEinfach

Succotash Rezept

Succotash ist ein traditionelles amerikanisches Gericht, das für seine frische Kombination aus süßem Mais und Limabohnen bekannt ist. Oft mit Paprika und Kräutern verfeinert, ergibt es eine bunte und nahrhafte Beilage.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

Zubereitung Succotash

  1. 1

    Die Limabohnen mindestens 4 Stunden oder über Nacht in Wasser einweichen, dann abgießen.

  2. 2

    Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzugeben und anschwitzen, bis die Zwiebel glasig wird.

    3 Min.
  4. 4

    Die Maiskörner dazugeben und unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten anbraten.

    5 Min.
  5. 5

    Die eingeweichten Limabohnen und die gewürfelte Paprika in die Pfanne geben.

  6. 6

    Die Gemüsebrühe angießen, den Deckel auflegen und 10–15 Minuten köcheln lassen, bis die Limabohnen weich sind.

    12 Min.
  7. 7

    Den Succotash mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack abschmecken.

  8. 8

    Kurz vor dem Servieren die frisch gehackte Petersilie unterrühren, um dem Gericht eine frische Note zu verleihen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

150 kcal

Protein

6 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

4 g

Dieses Kochrezept bewerten

Dir hat das Succotash Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.