
Steak-Burrito Rezept
Ein herzhafter, mexikanisch inspirierter Wrap mit gewürztem gegrilltem Steak, Bohnen, Reis, frischem Gemüse und Käse – alles in eine warme Weizentortilla gewickelt.
Zubereitungszeit gesamt
30 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
1
Zubereitung Steak-Burrito
- 1
Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und Pflanzenöl hineingeben.
- 2
Das Steak auf beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen.
- 3
Das Steak in der Pfanne etwa 4–5 Minuten pro Seite für medium rare braten oder bis zum gewünschten Gargrad.
- 4
Das Steak aus der Pfanne nehmen, 5 Minuten ruhen lassen und anschließend in dünne Streifen schneiden.
- 5
Die Weizentortilla in einer trockenen Pfanne oder in der Mikrowelle erwärmen, bis sie weich und biegsam ist.
- 6
In die Mitte der Tortilla gekochten Reis, schwarze Bohnen, Steakstreifen, gewürfelte Avocado, gehackte Tomate, geschnittenen Salat, geriebenen Cheddar-Käse sowie einen Klecks saure Sahne und Salsa geben.
- 7
Die Seiten der Tortilla über die Füllung klappen und alles fest aufrollen, sodass ein Burrito entsteht.
- 8
Den Burrito nach Belieben mit der Nahtseite nach unten 1–2 Minuten in der Pfanne anrösten, damit er sich verschließt und eine leichte Knusprigkeit bekommt.
- 9
Den Burrito in der Mitte durchschneiden und mit extra Salsa und saurer Sahne als Beilage servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
700 kcal
Protein
40 g
Kohlenhydrate
65 g
Fett
28 g
Bewertungen (6)
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
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