
Semita Poblana (Süßes Brot aus Puebla) Rezept
Semita Poblana ist ein traditionelles süßes Brot aus Puebla, Mexiko, das sich durch seine weiche Textur und einen krümeligen Pinienkern-Belag auszeichnet, der einen einzigartigen Geschmack und angenehmen Biss verleiht.
Zubereitungszeit gesamt
55 Min.
Vorbereitung
25 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
8
Zubereitung Semita Poblana (Süßes Brot aus Puebla)
- 1
Den Zucker und die Hefe in warmer Milch in einer großen Schüssel auflösen und etwa 10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig wird.
10 Min. - 2
Die weiche Butter, die Eier und das Salz zur Hefemischung geben und alles gut vermengen.
- 3
Das Weizenmehl nach und nach unter die feuchten Zutaten rühren, bis ein weicher Teig entsteht.
- 4
Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche etwa 10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
10 Min. - 5
Den Teig in eine gefettete Schüssel legen, mit einem sauberen Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 bis 1,5 Stunden gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
60 Min. - 6
In der Zwischenzeit den Belag zubereiten: Gemahlene Pinienkerne, Zucker und Mehl zu einer krümeligen Masse vermengen.
- 7
Den aufgegangenen Teig kurz durchkneten und in einzelne Portionen teilen.
- 8
Jede Portion oval oder rund formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- 9
Den Pinienkern-Belag großzügig über jedes Stück streuen und leicht andrücken, damit er haften bleibt.
- 10
Die geformten Teiglinge nochmals etwa 30 Minuten gehen lassen.
30 Min. - 11
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- 12
Die süßen Brötchen 20 bis 25 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgebacken sind.
22 Min. - 13
Aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 8 Portionen Semita Poblana (Süßes Brot aus Puebla)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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