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Schweineeintopf mit Paprika
HauptgerichteMittel4.3

Schweineeintopf mit Paprika Rezept

Ein herzhafter Schweineeintopf mit zarten Fleischstücken, bunten Paprikaschoten, Tomaten und aromatischen Gewürzen – ein wärmendes und geschmackvolles Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

1 Std. 30 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Schweineeintopf mit Paprika

  1. 1

    Das Schweinefleisch in mundgerechte Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Das Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Fleischstücke von allen Seiten kräftig anbraten.

    8 Min.
  3. 3

    Das Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseitelegen.

  4. 4

    Die gehackte Zwiebel und den fein gehackten Knoblauch in den Topf geben und glasig dünsten.

    3 Min.
  5. 5

    Die in Streifen geschnittene Paprikaschote hinzufügen und weitere 5 Minuten mitgaren, bis sie leicht weich wird.

    5 Min.
  6. 6

    Das Fleisch zurück in den Topf geben, dann die gewürfelte Tomate, das Paprikapulver und das Lorbeerblatt hinzufügen. Alles gut verrühren.

  7. 7

    Die Hühnerbrühe angießen und alles zum Kochen bringen.

  8. 8

    Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, den Topf abdecken und 1 bis 1,5 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

    75 Min.
  9. 9

    Das Lorbeerblatt entfernen und den Eintopf bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  10. 10

    Den Eintopf heiß servieren und nach Belieben mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Schweineeintopf mit Paprika

32
kcal
1.9g
Protein
3.4g
Kohlenhydr.
0.5g
Fett
Kalorien32.0 kcal(2%)
Protein1.9 g(4%)
Kohlenhydrate3.4 g(1%)
davon Zucker3.3 g(7%)
Fett0.5 g(1%)
davon gesättigt0.2 g(1%)
Ballaststoffe2.0 g(8%)
Natrium465.6 mg(20%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C34.9 mg(44%)
Calcium24.2 mg(3%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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