
Rosmarin-Meersalz-Brot Rezept
Klassisches rustikales Brot mit frischem Rosmarin und grobem Meersalz – ideal als herzhafter Beilagensnack oder für Sandwiches.
Zubereitungszeit gesamt
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
10
Zubereitung Rosmarin-Meersalz-Brot
- 1
Lauwarmes Wasser und Zucker in einer großen Schüssel vermischen, dann die Hefe darüberstreuen und etwa 5 Minuten ruhen lassen, bis sie schaumig wird.
5 Min. - 2
Mehl, Salz und gehackten Rosmarin zur Hefemischung geben und alles verrühren, bis ein Teig entsteht.
- 3
Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und etwa 8–10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
9 Min. - 4
Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem feuchten Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
60 Min. - 5
Den Backofen auf 220 °C vorheizen.
- 6
Den Teig kurz durchkneten, um die Luft herauszulassen, und ihn dann zu einem runden Laib formen oder in eine Kastenform geben.
- 7
Für einen runden Laib den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- 8
Die Oberfläche mit Olivenöl bestreichen und großzügig mit grobem Meersalz sowie zusätzlichen frischen Rosmarinnadeln bestreuen.
- 9
Mit einem scharfen Messer einige flache Einschnitte auf der Teigoberfläche einritzen – das sorgt für ein dekoratives Muster.
- 10
Im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
28 Min. - 11
Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen, bevor es angeschnitten wird.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 10 Portionen Rosmarin-Meersalz-Brot
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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