
Roggenbrot Rezept
Ein traditionelles Roggenbrot, bekannt für seine dichte Textur und den leicht säuerlichen Geschmack, das häufig in der osteuropäischen und skandinavischen Küche gegessen wird.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
10
Zubereitung Roggenbrot
- 1
Roggenmehl und Weizenmehl in einer großen Schüssel mit Salz und Trockenhefe vermischen.
- 2
In einem separaten Gefäß lauwarmes Wasser mit Melasse und Pflanzenöl gut verrühren.
- 3
Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten gießen und alles verrühren, bis ein klebriger Teig entsteht.
- 4
Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und etwa 10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Bei Bedarf etwas mehr Mehl hinzufügen.
10 Min. - 5
Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem sauberen Tuch oder Frischhaltefolie abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 bis 1,5 Stunden gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
60 Min. - 6
Den aufgegangenen Teig kurz durchkneten, um die Luft herauszulassen, und ihn anschließend zu einem Laib formen.
- 7
Den geformten Teig in eine gefettete Kastenform oder auf ein Backblech legen, erneut abdecken und weitere 45 Minuten gehen lassen.
45 Min. - 8
Den Backofen auf 220°C vorheizen.
- 9
Optional die Oberfläche des Laibs mit einem scharfen Messer einschneiden, damit das Brot beim Backen aufgehen kann.
- 10
Das Brot im vorgeheizten Ofen 35 bis 40 Minuten backen, bis die Kruste fest ist und der Laib beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
40 Min. - 11
Das Brot aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 10 Portionen Roggenbrot
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Deine Bewertung
Dir hat das Roggenbrot Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

