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Risotto mit Taleggio
HauptgerichteMittel4.3

Risotto mit Taleggio Rezept

Ein cremiges italienisches Risotto mit weichem und aromatischem Taleggio-Käse – ein reichhaltiges und wohltuendes Gericht, das perfekt für einen gemütlichen Abend ist.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Risotto mit Taleggio

  1. 1

    Die Gemüsebrühe in einem Topf erhitzen und bei niedriger Hitze warm halten.

  2. 2

    In einer großen Pfanne die Butter schmelzen und die fein gehackte Zwiebel darin glasig dünsten.

  3. 3

    Den Arborio-Reis in die Pfanne geben und die Körner unter Rühren mit Butter ummanteln; etwa 2 Minuten anschwitzen, bis die Ränder leicht glasig werden.

    2 Min.
  4. 4

    Den Weißwein angießen und rühren, bis er vom Reis fast vollständig aufgesogen wurde.

  5. 5

    Die warme Gemüsebrühe schöpfkellenweise hinzugeben, dabei kontinuierlich rühren und jede Portion erst dann nachgießen, wenn die Flüssigkeit vom Reis aufgenommen wurde.

  6. 6

    Diesen Vorgang wiederholen, bis der Reis cremig und bissfest (al dente) gegart ist – das dauert etwa 18–20 Minuten.

    19 Min.
  7. 7

    Die Pfanne vom Herd nehmen und den gewürfelten Taleggio-Käse, geriebenen Parmesan sowie ein Stück Butter unterrühren, um eine cremige Konsistenz zu erhalten.

  8. 8

    Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer abschmecken.

  9. 9

    Sofort servieren, nach Belieben mit frisch gehackter Petersilie garniert.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Risotto mit Taleggio

424
kcal
10.8g
Protein
58.1g
Kohlenhydr.
14.2g
Fett
Kalorien424.0 kcal(21%)
Protein10.8 g(22%)
Kohlenhydrate58.1 g(22%)
davon Zucker0.4 g(1%)
Fett14.2 g(18%)
davon gesättigt8.9 g(45%)
Ballaststoffe2.2 g(9%)
Natrium133.5 mg(6%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C11.3 mg(14%)
Calcium164.1 mg(21%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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