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Risotto mit Barolo-Wein
HauptgerichteMittel4.7

Risotto mit Barolo-Wein Rezept

Risotto mit Barolo-Wein ist ein elegantes italienisches Hauptgericht, bei dem cremiger Arborio-Reis langsam gegart und mit den reichen Aromen eines Barolo-Rotweins verfeinert wird – ein anspruchsvolles und geschmackvolles Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Risotto mit Barolo-Wein

  1. 1

    Die Hühnerbrühe in einem Topf erhitzen und bei niedriger Hitze warm halten.

  2. 2

    In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel glasig dünsten.

    3 Min.
  3. 3

    Den Arborio-Reis in die Pfanne geben und etwa 2 Minuten anrösten, bis er an den Rändern leicht glasig wird.

    2 Min.
  4. 4

    Den Barolo-Wein angießen und rühren, bis er vom Reis größtenteils aufgesogen wurde.

  5. 5

    Die warme Hühnerbrühe kellenlöffelweise hinzufügen, dabei häufig rühren und jeweils warten, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist, bevor die nächste Kelle zugegeben wird.

  6. 6

    Diesen Vorgang wiederholen, bis der Reis cremig und al dente ist – das dauert etwa 18–20 Minuten.

    19 Min.
  7. 7

    Butter und geriebenen Parmesan unterrühren, bis alles geschmolzen und cremig ist.

  8. 8

    Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer nach Geschmack würzen.

  9. 9

    Das Risotto sofort servieren, nach Belieben mit einem Zweig frischer Petersilie garniert.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Risotto mit Barolo-Wein

493
kcal
12.3g
Protein
57.9g
Kohlenhydr.
23g
Fett
Kalorien493.0 kcal(25%)
Protein12.3 g(25%)
Kohlenhydrate57.9 g(22%)
davon Zucker0.3 g(1%)
Fett23.0 g(29%)
davon gesättigt10.7 g(53%)
Ballaststoffe1.9 g(8%)
Natrium158.7 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium212.3 mg(27%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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