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Philly Cheesesteak Sandwich
HauptgerichteMittel4.0

Philly Cheesesteak Sandwich Rezept

Ein klassisches amerikanisches Sandwich aus Philadelphia mit dünn aufgeschnittenem Ribeye-Steak, angebratenen Zwiebeln und Paprika, geschmolzenem Provolone-Käse, serviert in einem weichen Hoagie-Brötchen.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Philly Cheesesteak Sandwich

  1. 1

    Das Ribeye-Steak quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und beiseitelegen.

  2. 2

    Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

  3. 3

    Die Steakscheiben in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren etwa 3–4 Minuten scharf anbraten, bis das Fleisch gebräunt, aber noch zart ist.

    4 Min.
  4. 4

    Das gebratene Steak aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.

  5. 5

    In derselben Pfanne die Zwiebelringe dazugeben und etwa 5 Minuten braten, bis sie weich und glasig sind.

    5 Min.
  6. 6

    Die Paprikastreifen hinzufügen und weitere 3 Minuten braten, bis sie weich sind.

    3 Min.
  7. 7

    Das gebratene Steak zurück in die Pfanne zu den Zwiebeln und der Paprika geben und alles gut vermischen.

  8. 8

    Die Mischung nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

  9. 9

    Die Hoagie-Brötchen der Länge nach aufschneiden, ohne sie ganz durchzuschneiden, sodass eine Tasche entsteht.

  10. 10

    Provolone-Scheiben in die Brötchen legen und die Steak-Zwiebel-Paprika-Mischung darüber verteilen, sodass die Restwärme den Käse zum Schmelzen bringt.

  11. 11

    Die Sandwiches zuklappen und kurz in der Pfanne oder unter dem Backofengrill rösten, bis das Brot leicht knusprig und der Käse geschmolzen ist.

    2 Min.
  12. 12

    Die Sandwiches heiß servieren, nach Belieben mit Ketchup oder scharfer Sauce.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Philly Cheesesteak Sandwich

246
kcal
15.8g
Protein
1.6g
Kohlenhydr.
19.2g
Fett
Kalorien246.0 kcal(12%)
Protein15.8 g(32%)
Kohlenhydrate1.6 g(1%)
davon Zucker1.6 g(3%)
Fett19.2 g(25%)
davon gesättigt12.7 g(64%)
Ballaststoffe0.2 g(1%)
Natrium583.6 mg(25%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium488.3 mg(61%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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