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Napolitan Spaghetti
HauptgerichteEinfach4.1

Napolitan Spaghetti Rezept

Napolitan Spaghetti ist ein beliebtes Nudelgericht aus der japanischen Küche mit einer Ketchup-Sauce, gebratenen Gemüsen und Wurst – süß und herzhaft zugleich.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Napolitan Spaghetti

  1. 1

    Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, eine Prise Salz hinzufügen und die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen, dann abgießen und beiseitestellen.

    10 Min.
  2. 2

    Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, dann die in Scheiben geschnittene Zwiebel und den Paprika hinzufügen und weich dünsten.

    5 Min.
  3. 3

    Die in Scheiben geschnittenen Champignons in die Pfanne geben und gar braten.

    3 Min.
  4. 4

    Die in Scheiben geschnittene Wurst in die Pfanne geben und leicht anbraten.

    2 Min.
  5. 5

    Ketchup in die Pfanne geben und alles gut vermischen, dann einige Minuten köcheln lassen, bis die Sauce durchgehend heiß ist.

    3 Min.
  6. 6

    Die gekochten Spaghetti in die Pfanne geben und gut mit der Sauce und dem Gemüse vermischen.

  7. 7

    Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken und weitere 1–2 Minuten garen, damit sich die Aromen entfalten können.

    2 Min.
  8. 8

    Heiß servieren, nach Belieben mit gehackter Petersilie garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Napolitan Spaghetti

46
kcal
2.6g
Protein
8g
Kohlenhydr.
0.2g
Fett
Kalorien46.0 kcal(2%)
Protein2.6 g(5%)
Kohlenhydrate8.0 g(3%)
davon Zucker6.4 g(13%)
Fett0.2 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe1.9 g(8%)
Natrium315.3 mg(14%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C12.4 mg(16%)
Calcium19.6 mg(2%)
Eisen1.1 mg(8%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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