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Morita-Chili-Salsa
SaucenEinfach4.6

Morita-Chili-Salsa Rezept

Morita-Chili-Salsa ist ein rauchiges, mild-scharfes mexikanisches Würzmittel aus getrockneten Morita- und Guajillo-Chilis, die mit Tomate, Knoblauch und Essig püriert werden. Sie verleiht Tacos, Grillgerichten und vielem mehr eine würzige Tiefe.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Morita-Chili-Salsa

  1. 1

    Die Morita- und Guajillo-Chilis in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 1–2 Minuten rösten, bis sie duften. Darauf achten, dass sie nicht verbrennen.

    2 Min.
  2. 2

    Die gerösteten Chilis 15 Minuten in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind.

    15 Min.
  3. 3

    Die Chilis abgießen und in einen Mixer geben.

  4. 4

    Tomate, Zwiebel, Knoblauch, Apfelessig, Salz und eine Prise Zucker in den Mixer geben.

  5. 5

    Alles glatt pürieren und bei Bedarf etwas Einweichwasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

  6. 6

    Abschmecken und die Würzung bei Bedarf mit mehr Salz oder Essig anpassen.

  7. 7

    Die Salsa in eine Schüssel geben und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

    30 Min.
  8. 8

    Gekühlt oder bei Zimmertemperatur als Beilage zu Tacos, Grillgerichten oder Eiern servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Morita-Chili-Salsa

2
kcal
0.1g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien2.0 kcal(0%)
Protein0.1 g(0%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett0.0 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.3 g(1%)
Natrium19.6 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.1 mg(0%)
Calcium0.3 mg(0%)
Eisen0.0 mg(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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