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Matcha-Kekse
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Matcha-Kekse Rezept

Matcha-Kekse sind zarte, leicht süße Kekse, die mit fein gemahlenem grünem Teepulver verfeinert werden. Sie überzeugen mit einem delikaten, erdigen Geschmack und einer leuchtend grünen Farbe – ein Klassiker der japanisch inspirierten Backkunst.

Zubereitungszeit gesamt

27 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

12 Min.

Portionen

20

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Zubereitung Matcha-Kekse

  1. 1

    Den Backofen auf 175 Grad Celsius vorheizen.

  2. 2

    In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Matcha-Pulver, Backpulver und Salz gründlich miteinander vermengen.

  3. 3

    In einer separaten großen Schüssel die weiche Butter mit dem Zucker mithilfe eines Handrührgeräts cremig aufschlagen, bis die Masse hell und luftig ist.

  4. 4

    Das Ei und den Vanilleextrakt zur Butter-Zucker-Masse geben und alles gut verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

  5. 5

    Die trockenen Zutaten nach und nach bei niedriger Stufe unter die feuchte Masse rühren, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.

  6. 6

    Jeweils etwa einen Esslöffel Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und dabei etwa 5 cm Abstand zwischen den Portionen lassen.

  7. 7

    Jeden Teigball mit dem Boden eines Glases oder den Fingern vorsichtig auf etwa 1 cm Dicke flachdrücken.

  8. 8

    Die Kekse im vorgeheizten Ofen 10 bis 12 Minuten backen, bis die Ränder fest sind, die Mitte jedoch noch leicht weich bleibt.

    12 Min.
  9. 9

    Die Kekse aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten auf dem Backblech abkühlen lassen, bevor sie auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen umgesetzt werden.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 20 Portionen Matcha-Kekse

98
kcal
1.3g
Protein
12g
Kohlenhydr.
4.9g
Fett
Kalorien98.0 kcal(5%)
Protein1.3 g(3%)
Kohlenhydrate12.0 g(5%)
davon Zucker5.1 g(10%)
Fett4.9 g(6%)
davon gesättigt3.0 g(15%)
Ballaststoffe0.7 g(3%)
Natrium36.3 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium3.4 mg(0%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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