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Marisqueria Meeresfrüchte-Festmahl
HauptgerichteMittel4.2

Marisqueria Meeresfrüchte-Festmahl Rezept

Marisqueria Meeresfrüchte-Festmahl ist ein farbenprächtiges Gericht nach spanischer Art mit Venusmuscheln, Miesmuscheln und Garnelen, die in einer würzigen Brühe aus Tomaten, Knoblauch und Weißwein gegart werden – perfekt zum Teilen.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

Zubereitung Marisqueria Meeresfrüchte-Festmahl

  1. 1

    Alle Meeresfrüchte säubern und vorbereiten: unter kaltem Wasser abspülen und bei Bedarf Schalen oder Verunreinigungen entfernen.

  2. 2

    In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und mit Salz, einem Lorbeerblatt sowie Zitronenscheiben würzen.

  3. 3

    Venusmuscheln, Miesmuscheln und Garnelen in das kochende Wasser geben und etwa 5 Minuten garen, bis sich die Muscheln öffnen und die Garnelen rosa werden.

  4. 4

    Die Meeresfrüchte mit einer Schaumkelle herausnehmen und beiseitelegen, dabei die Kochflüssigkeit aufbewahren.

  5. 5

    In einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und gehackten Knoblauch sowie gewürfelte Zwiebel glasig dünsten.

  6. 6

    Gewürfelte Tomaten, geräucherten Paprika und eine Prise Chiliflocken hinzufügen und alles köcheln lassen, bis die Tomaten zu einer Sauce zerfallen.

  7. 7

    Weißwein angießen und auf die Hälfte einkochen lassen.

  8. 8

    Die aufbewahrte Kochflüssigkeit in die Pfanne geben und alles leicht zum Köcheln bringen.

  9. 9

    Die gegarten Meeresfrüchte zurück in die Pfanne geben, vorsichtig vermengen und etwa 3 Minuten durcherwärmen.

  10. 10

    Frisch gehackte Petersilie über die Meeresfrüchte streuen und mit Salz sowie schwarzem Pfeffer abschmecken.

  11. 11

    Das Meeresfrüchte-Festmahl in der Mitte des Tisches servieren – mit knusprigem Baguette, das die aromatische Brühe wunderbar aufsaugt.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

11 g

Bewertungen (6)

A. Wolf
KitchenOpa206
T. Schulz
Francesca Rossi

Braucht deutlich mehr Würze.

Alessia Costa
FoodQueen5097

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

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Zutaten im Lexikon

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