
Maguro Nigiri (Thunfisch Nigiri Sushi) Rezept
Maguro Nigiri ist ein klassisches japanisches Sushi-Gericht, bestehend aus handgeformtem Essig-Reis, der mit einer Scheibe frischem Thunfisch belegt wird. Es unterstreicht den natürlichen Geschmack und die Textur von hochwertigem Thunfisch mit einer schlichten und eleganten Präsentation.
Zubereitungszeit gesamt
40 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Zubereitung Maguro Nigiri (Thunfisch Nigiri Sushi)
- 1
Den Sushi-Reis unter kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar bleibt, um überschüssige Stärke zu entfernen.
- 2
Den Sushi-Reis nach Packungsanleitung oder im Reiskocher garen.
- 3
Während der Reis kocht, das Sushi-Essig-Dressing zubereiten: Reisessig, Zucker und Salz in einem kleinen Topf verrühren und bei schwacher Hitze erwärmen, bis sich Zucker und Salz aufgelöst haben. Anschließend abkühlen lassen.
- 4
Den fertig gekochten Reis in eine große Schüssel geben und das Sushi-Dressing vorsichtig mit einer schneidenden Bewegung unterheben, solange der Reis noch warm ist, damit die Körner nicht zerdrückt werden. Den Reis anschließend auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
- 5
Den frischen Thunfisch in dünne Scheiben von etwa 5 bis 7 cm Länge und rund 6 mm Dicke schneiden.
- 6
Die Hände mit einem Gemisch aus Wasser und etwas Reisessig befeuchten, um ein Ankleben zu verhindern. Dann eine kleine Portion Sushi-Reis (etwa 20–25 Gramm) nehmen und zu einem ovalen Bällchen formen.
- 7
Eine Scheibe Thunfisch auf den geformten Reisballen legen und sanft andrücken.
- 8
Optional: Vor dem Andrücken etwas Wasabi zwischen Reis und Thunfischscheibe geben, um dem Nigiri zusätzliche Würze zu verleihen.
- 9
Den Vorgang mit den restlichen Thunfischscheiben und dem übrigen Reis wiederholen.
- 10
Das Maguro Nigiri mit Sojasoße, eingelegtem Ingwer und Wasabi als Beilage servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
230 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
2 g
Bewertungen (10)
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
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