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Limnos-Gebäck
DessertsMittel4.1

Limnos-Gebäck Rezept

Limnos-Gebäck ist ein traditionelles griechisches Dessert von der Insel Limnos. Es besteht aus einem weichen Mürbeteig, der mit einer süßen Mischung aus Honig, Zimt und Walnüssen gefüllt und goldbraun gebacken wird.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

25 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

8

Zubereitung Limnos-Gebäck

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver und Salz miteinander vermengen.

  3. 3

    Die weiche Butter hinzufügen und mit den trockenen Zutaten verreiben, bis eine krümelige Masse entsteht.

  4. 4

    In einer separaten Schüssel Milch und Ei miteinander verquirlen.

  5. 5

    Die flüssigen Zutaten zu den trockenen geben und alles zu einem weichen Teig verkneten.

  6. 6

    Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche kurz durchkneten, bis er glatt ist.

  7. 7

    Den Teig zu einem etwa 1 cm dicken Rechteck ausrollen.

  8. 8

    Die Füllung gleichmäßig auf dem Teig verteilen – üblicherweise eine Mischung aus Honig, Zimt und gehackten Nüssen.

  9. 9

    Den Teig von einer Seite zur anderen fest aufrollen, sodass eine Rolle entsteht.

  10. 10

    Die Rolle in 2–3 cm dicke Scheiben schneiden und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  11. 11

    Die Oberflächen mit verquirltem Ei bestreichen, damit sie schön goldbraun werden.

  12. 12

    Im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten backen, bis das Gebäck goldbraun ist.

    25 Min.
  13. 13

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.

    10 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Limnos-Gebäck

549
kcal
11.9g
Protein
66.9g
Kohlenhydr.
24.8g
Fett
Kalorien549.0 kcal(27%)
Protein11.9 g(24%)
Kohlenhydrate66.9 g(26%)
davon Zucker23.2 g(46%)
Fett24.8 g(32%)
davon gesättigt8.2 g(41%)
Ballaststoffe5.0 g(20%)
Natrium174.4 mg(8%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium64.0 mg(8%)
Eisen1.7 mg(12%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (10)

Deniz Kaya

Perfekt für den Alltag – schnell und lecker.

Oliver Walker
SnackFox
S. Evans

Mega gut geworden, danke für die Inspiration!

ChefLover9296
S. Reinert

Großartig – hatte nicht erwartet, dass es so gut wird.

AnneGirl8978
Zeynep Arslan
FoodCanavari
ForkCanavari1496

Erst war ich unsicher wegen der vielen Schritte, aber eigentlich ist es ganz logisch aufgebaut. Am Ende stand ein richtig tolles Ergebnis auf dem Tisch. Meine Tochter meinte, das schmeckt besser als ihr Lieblingsrestaurant.

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Zutaten im Lexikon

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