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Limabohnen mit Schinken
HauptgerichteEinfach4.0

Limabohnen mit Schinken Rezept

Ein herzhaftes und wohltuendes Gericht aus zarten Limabohnen, die mit würzigem Schinken und aromatischen Kräutern gekocht werden – perfekt als sättigendes Hauptgericht.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

4

Zubereitung Limabohnen mit Schinken

  1. 1

    Limabohnen abspülen und abtropfen lassen.

  2. 2

    Die Limabohnen in einen großen Topf geben, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Anschließend die Hitze reduzieren und etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind.

  3. 3

    Während die Bohnen kochen, den Schinken in kleine Würfel schneiden.

  4. 4

    In einer Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gewürfelten Schinken hinzugeben und etwa 5 Minuten anbraten, bis er leicht gebräunt ist.

  5. 5

    Gehackte Zwiebel und Knoblauch zum Schinken in die Pfanne geben und alles anbraten, bis die Zwiebel glasig ist.

  6. 6

    Die gekochten Limabohnen abgießen und zusammen mit Schinken, Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben.

  7. 7

    Hühnerbrühe in die Pfanne gießen und alles gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Thymian abschmecken.

  8. 8

    Die Mischung 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten können. Dabei gelegentlich umrühren.

  9. 9

    Vom Herd nehmen und vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

320 kcal

Protein

20 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

10 g

Bewertungen (2)

Andreas Koch
G. Scott

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