
Limabohnen mit Schinken Rezept
Ein herzhaftes und wohltuendes Gericht aus zarten Limabohnen, die mit würzigem Schinken und aromatischen Kräutern gekocht werden – perfekt als sättigendes Hauptgericht.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
4
Zubereitung Limabohnen mit Schinken
- 1
Limabohnen abspülen und abtropfen lassen.
- 2
Die Limabohnen in einen großen Topf geben, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Anschließend die Hitze reduzieren und etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind.
- 3
Während die Bohnen kochen, den Schinken in kleine Würfel schneiden.
- 4
In einer Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Den gewürfelten Schinken hinzugeben und etwa 5 Minuten anbraten, bis er leicht gebräunt ist.
- 5
Gehackte Zwiebel und Knoblauch zum Schinken in die Pfanne geben und alles anbraten, bis die Zwiebel glasig ist.
- 6
Die gekochten Limabohnen abgießen und zusammen mit Schinken, Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben.
- 7
Hühnerbrühe in die Pfanne gießen und alles gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Thymian abschmecken.
- 8
Die Mischung 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten können. Dabei gelegentlich umrühren.
- 9
Vom Herd nehmen und vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
320 kcal
Protein
20 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
10 g
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