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Kwek Kwek Thai Style gebratene Wachteleier
SnacksMittel4.4

Kwek Kwek Thai Style gebratene Wachteleier Rezept

Kwek Kwek Thai Style gebratene Wachteleier sind ein beliebtes Streetfood: frittierte Wachteleier in einer gewürzten orangefarbenen Panade, serviert mit einer würzig-süßen Chili-Dipsauce.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Kwek Kwek Thai Style gebratene Wachteleier

  1. 1

    Die Wachteleier etwa 4 Minuten in Wasser hart kochen, anschließend abgießen und schälen.

    4 Min.
  2. 2

    Für den Teig Weizenmehl, Reismehl, Speisestärke, Wasser, Kurkumapulver, Paprikapulver und eine Prise Salz in einer Schüssel vermengen und alles glatt rühren, bis ein leicht dickflüssiger Teig entsteht.

  3. 3

    Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze zum Frittieren erhitzen.

  4. 4

    Jedes geschälte Wachtelei vollständig in den Teig tauchen, sodass es rundum bedeckt ist.

  5. 5

    Die panierten Eier vorsichtig ins heiße Öl geben und etwa 2–3 Minuten frittieren, bis der Teig knusprig und goldorange ist.

    3 Min.
  6. 6

    Die frittierten Eier mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  7. 7

    Für die Dipsauce süße Chilisoße, Sojasoße, Limettensaft und frisch gehackten Koriander in einer kleinen Schüssel verrühren.

  8. 8

    Die Kwek Kwek heiß mit der Dipsauce als Beilage servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Kwek Kwek Thai Style gebratene Wachteleier

5
kcal
0.5g
Protein
0.4g
Kohlenhydr.
0.1g
Fett
Kalorien5.0 kcal(0%)
Protein0.5 g(1%)
Kohlenhydrate0.4 g(0%)
davon Zucker0.4 g(1%)
Fett0.1 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.1 g(0%)
Natrium375.3 mg(16%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.6 mg(1%)
Calcium2.9 mg(0%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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