
Kotopita (Griechische Hühnchenpastete) Rezept
Kotopita ist eine traditionelle griechische Hühnchenpastete mit zartem Hähnchenfleisch in einer cremigen Feta-Sauce, eingehüllt in knuspriges Filoteig. Es ist ein herzhaftes Wohlfühlgericht, das in der griechischen Küche sehr beliebt ist.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 10 Min.
Vorbereitung
25 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
6
Zubereitung Kotopita (Griechische Hühnchenpastete)
- 1
Den Backofen auf 180°C vorheizen.
10 Min. - 2
Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
In einer Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig andünsten.
5 Min. - 4
Die Hähnchenstücke in die Pfanne geben und braten, bis das Fleisch vollständig durchgegart ist.
8 Min. - 5
Das Mehl über das Hähnchen streuen und alles gut verrühren.
- 6
Die Milch nach und nach dazugießen und dabei kontinuierlich rühren, bis eine cremige Sauce entsteht. So lange köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
5 Min. - 7
Die Pfanne vom Herd nehmen und die gehackte Petersilie sowie den zerbröckelten Feta-Käse unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Masse etwas abkühlen lassen.
5 Min. - 8
In eine gefettete Auflaufform die Hälfte der Filoteig-Blätter legen und jedes Blatt dünn mit Olivenöl bepinseln.
- 9
Die Hähnchenmasse gleichmäßig auf dem Filoteig-Boden verteilen.
- 10
Die Füllung mit den restlichen Filoteig-Blättern abdecken und auch diese jeweils mit Olivenöl bepinseln.
- 11
Überstehenden Filoteig abschneiden und die Ränder nach innen einschlagen, um die Pastete zu verschließen.
- 12
Die oberen Lagen einschneiden, um Portionen vorzuzeichnen, und die Pastete anschließend im vorgeheizten Ofen etwa 45 Minuten backen, bis der Filoteig goldbraun und knusprig ist.
45 Min. - 13
Aus dem Ofen nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor die Pastete serviert wird.
5 Min.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Kotopita (Griechische Hühnchenpastete)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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