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Knoblauchknoten aus Pizzateig
VorspeisenMittel4.9

Knoblauchknoten aus Pizzateig Rezept

Knoblauchknoten aus weichem Pizzateig sind ein klassischer italienisch-amerikanischer Snack, der mit einer würzigen Knoblauchbutter-Petersilien-Mischung bestrichen wird.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

12

Zubereitung Knoblauchknoten aus Pizzateig

  1. 1

    Lauwarmes Wasser, Zucker und Trockenhefe in einer großen Schüssel vermengen und 5–10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schäumt.

    10 Min.
  2. 2

    Mehl, Salz und Olivenöl hinzufügen und alles zu einem Teig verkneten.

  3. 3

    Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und etwa 8–10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    9 Min.
  4. 4

    Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem sauberen Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  5. 5

    Den Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  6. 6

    Den Teig kurz durchkneten und in 12 gleich große Stücke teilen.

  7. 7

    Jedes Stück zu einer etwa 15 cm langen Rolle formen und anschließend zu einem Knoten schlingen.

  8. 8

    Die Knoten mit etwas Abstand zueinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  9. 9

    Die Knoten 12–15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

    15 Min.
  10. 10

    Währenddessen geschmolzene Butter, fein gehackten Knoblauch, gehackte Petersilie und eine Prise Salz in einer kleinen Schüssel vermischen.

  11. 11

    Die Knoblauchbutter direkt nach dem Backen großzügig über die noch heißen Knoten streichen.

  12. 12

    Warm als würzige Vorspeise oder Beilage servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 12 Portionen Knoblauchknoten aus Pizzateig

138
kcal
3g
Protein
15g
Kohlenhydr.
7g
Fett
Kalorien138.0 kcal(7%)
Protein3.0 g(6%)
Kohlenhydrate15.0 g(6%)
davon Zucker0.6 g(1%)
Fett7.0 g(9%)
davon gesättigt3.0 g(15%)
Ballaststoffe1.8 g(7%)
Natrium163.7 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C4.1 mg(5%)
Calcium10.1 mg(1%)
Eisen0.5 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (7)

W. Smith

Genau mein Geschmack, vielen Dank dafür!

SpoonCook1417
BakeMaus
FoodCuore7059

Bin absolut begeistert, tolle Anleitung!

bakex

Schmeckt sensationell, hab gar nichts verändert.

Lisa Wolf

Lange nach einem guten Rezept dafür gesucht und endlich fündig geworden. Die Zubereitung war unkompliziert und das Ergebnis hat mich umgehauen. Werde es auf jeden Fall im Freundeskreis weiterempfehlen.

Deniz Yılmaz

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Zutaten im Lexikon

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