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Klassischer Schmorbraten
HauptgerichteMittel4.8

Klassischer Schmorbraten Rezept

Ein klassischer Schmorbraten ist ein langsam gegarter, zartes Rindfleischgericht, das mit Gemüse, Wein und Kräutern geschmort wird und einen satten, herzhaften Geschmack entwickelt.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

3 Std.

Portionen

6

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Zubereitung Klassischer Schmorbraten

  1. 1

    Den Ofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Den Rinderschulterbraten von allen Seiten großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

  3. 3

    Olivenöl in einem großen ofenfesten Topf oder Bräter bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

    2 Min.
  4. 4

    Den Braten von allen Seiten scharf anbraten, bis sich eine Kruste bildet, dann aus dem Topf nehmen und beiseitelegen.

    8 Min.
  5. 5

    Gehackte Zwiebel, Karotte und Sellerie in den Topf geben und andünsten, bis das Gemüse weich wird.

    5 Min.
  6. 6

    Gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa eine Minute mitbraten, bis er duftet.

    1 Min.
  7. 7

    Rinderbrühe und Rotwein angießen, um den Topf abzulöschen, und dabei die Röstaromen vom Boden losschaben.

  8. 8

    Den Braten zurück in den Topf legen und Lorbeerblatt sowie getrockneten Thymian hinzufügen.

  9. 9

    Den Topf mit einem Deckel verschließen und in den vorgeheizten Ofen schieben.

  10. 10

    Etwa 3 Stunden garen, bis das Fleisch zart ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.

    180 Min.
  11. 11

    Den Braten und das Gemüse aus dem Topf nehmen und mit Alufolie abgedeckt ruhen lassen.

    10 Min.
  12. 12

    Den Bratensud durch ein Sieb in einen Kochtopf gießen und bei mittlerer Hitze einköcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    10 Min.
  13. 13

    Den Schmorbraten aufschneiden und mit der reduzierten Sauce und dem gegarten Gemüse servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Klassischer Schmorbraten

398
kcal
50.8g
Protein
0.7g
Kohlenhydr.
18.3g
Fett
Kalorien398.0 kcal(20%)
Protein50.8 g(102%)
Kohlenhydrate0.7 g(0%)
davon Zucker0.3 g(1%)
Fett18.3 g(23%)
davon gesättigt6.4 g(32%)
Ballaststoffe0.6 g(2%)
Natrium1079.6 mg(47%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.2 mg(0%)
Calcium17.0 mg(2%)
Eisen5.9 mg(42%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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