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Khua Kling Talay (Südthailändisches trockenes Meeresfrüchte-Curry)
HauptgerichteMittel4.8

Khua Kling Talay (Südthailändisches trockenes Meeresfrüchte-Curry) Rezept

Khua Kling Talay ist ein würziges südthailändisches Trockencurry mit einer Mischung aus frischen Meeresfrüchten, die in aromatischer südlicher Currypaste und Kaffirlimettenblättern gebraten werden – ein intensiv schmackhaftes und duftendes Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Khua Kling Talay (Südthailändisches trockenes Meeresfrüchte-Curry)

  1. 1

    Das Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

  2. 2

    Die südliche Currypaste in das Öl geben und unter Rühren anbraten, bis sie duftet und das Öl sich von der Paste trennt, etwa 2–3 Minuten.

    3 Min.
  3. 3

    Die Meeresfrüchte (z. B. Garnelen, Tintenfisch und Muscheln) zur Currypaste geben und sofort pfannenrühren, sodass die Meeresfrüchte gleichmäßig mit der Paste bedeckt sind.

  4. 4

    Die Kaffirlimettenblätter hinzugeben und gut unterrühren, damit ihr Aroma ins Gericht übergeht.

  5. 5

    Einen Schuss Fischsauce sowie den Zucker hinzufügen und abschmecken, um eine ausgewogene Balance aus salzig und süß zu erzielen.

  6. 6

    Die Meeresfrüchte mit der Currypaste weiter braten, bis sie durchgegart sind und die meiste Flüssigkeit verdampft ist – das Ergebnis sollte eine trockene Currystruktur sein, etwa 5–7 Minuten.

    6 Min.
  7. 7

    Abschmecken und nach Belieben mit weiterer Fischsauce oder Zucker nachwürzen.

  8. 8

    Vom Herd nehmen und nach Wunsch mit frisch geschnittenen Kaffirlimettenblättern und gehacktem frischem Koriander garnieren.

  9. 9

    Heiß mit gedämpftem Jasminreis servieren.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Khua Kling Talay (Südthailändisches trockenes Meeresfrüchte-Curry)

250
kcal
25g
Protein
6g
Kohlenhydr.
11g
Fett
Kalorien250.0 kcal(13%)
Protein25.0 g(50%)
Kohlenhydrate6.0 g(2%)
Fett11.0 g(14%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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