
Kasu Jiru (Sake-Hefe-Suppe) Rezept
Kasu Jiru ist eine traditionelle japanische Suppe aus Sake-Hefe, Gemüse, Tofu und Miso. Sie überzeugt mit einem reichen Umami-Geschmack und wärmt an kalten Tagen angenehm von innen.
Zubereitungszeit gesamt
40 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Zubereitung Kasu Jiru (Sake-Hefe-Suppe)
- 1
Die getrockneten Daikon-Streifen etwa 15 Minuten in Wasser einweichen, bis sie sich vollgesogen haben, dann abgießen.
15 Min. - 2
Die Karotte in feine Stifte schneiden und die Klettenwurzel in dünne Scheiben hobeln. Die Klettenwurzel kurz in Wasser legen, um die Bitterstoffe zu entfernen.
- 3
Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- 4
Den Tofu in kleine Würfel schneiden und die Frühlingszwiebeln schräg in Ringe schneiden.
- 5
Die Dashi-Brühe in einem Topf zum leichten Kochen bringen.
- 6
Den eingeweichten Daikon, die Karotte, die Klettenwurzel und den Ingwer in den Topf geben und das Gemüse bei milder Hitze etwa 10 Minuten weich garen.
10 Min. - 7
Die Sake-Hefe in den Topf geben und gut einrühren, bis sie sich vollständig in der Brühe aufgelöst hat.
- 8
Die Miso-Paste unterrühren, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Die Suppe danach nicht mehr aufkochen, damit Geschmack und Probiotika erhalten bleiben.
- 9
Die Tofuwürfel in die Suppe geben und alles 2–3 Minuten bei schwacher Hitze erwärmen.
3 Min. - 10
Mit Sojasoße und einer Prise Salz nach Geschmack abschmecken.
- 11
Die Suppe in Schüsseln schöpfen und vor dem Servieren mit den Frühlingszwiebelringen garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
150 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
5 g
Bewertungen (10)
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
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