
Kastellorizo Würziger Fischeintopf Rezept
Der würzige Fischeintopf aus Kastellorizo ist ein traditioneller griechischer Meeresfrüchte-Eintopf von der Insel Kastellorizo, mit festem weißen Fisch und Garnelen in einer aromatischen und leicht pikanten Tomatenbrühe.
Zubereitungszeit gesamt
40 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Zubereitung Kastellorizo Würziger Fischeintopf
- 1
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Gehackte Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten.
- 3
Gehackte Tomate dazugeben und einige Minuten köcheln lassen, bis sie zerfällt.
- 4
Tomatenmark einrühren und unter ständigem Rühren eine weitere Minute anrösten.
- 5
Weißwein angießen und köcheln lassen, bis er sich um die Hälfte reduziert hat.
- 6
Fischfond, gehackte Chilischote, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles aufkochen.
- 7
Hitze reduzieren und den Eintopf 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
- 8
Stücke vom festen weißen Fisch und die Garnelen in den Eintopf geben und bei schwacher Hitze 5 bis 7 Minuten garen, bis der Fisch durchgegart ist.
- 9
Kurz vor dem Servieren frisch gehackte Petersilie unterrühren.
- 10
Heiß mit knusprigem Brot oder Reis servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
12 g
Bewertungen (3)
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