gute rezepte – für jeden Tag
Kartoffelkroketten
SnacksEinfach4.0

Kartoffelkroketten Rezept

Kartoffelkroketten sind ein beliebter Snack aus der europäischen Küche, bei dem Kartoffelpüree zu kleinen Formen geformt, paniert und goldbraun frittiert wird.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Kartoffelkroketten

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen, in Salzwasser weich kochen, abgießen und zu einem glatten Püree stampfen.

    20 Min.
  2. 2

    Das Kartoffelpüree in einer Schüssel mit verquirltem Ei, geriebenem Käse, Salz, Pfeffer und fein gehackter Petersilie vermischen und alles gut vermengen.

  3. 3

    Die Masse in kleine Portionen teilen und jede zu einer zylindrischen oder ovalen Krokette formen.

  4. 4

    Drei flache Schalen vorbereiten: eine mit Mehl, eine mit verquirltem Ei und eine mit Semmelbröseln.

  5. 5

    Jede Krokette zunächst in Mehl wenden, dann durch das verquirlte Ei ziehen und abschließend in den Semmelbröseln rollen, sodass sie vollständig paniert ist.

  6. 6

    Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder Fritteuse auf 175 °C erhitzen.

    5 Min.
  7. 7

    Die Kroketten portionsweise im heißen Öl etwa 3–4 Minuten goldbraun und knusprig frittieren.

    4 Min.
  8. 8

    Die Kroketten mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  9. 9

    Die Kartoffelkroketten warm als Snack oder Beilage servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Kartoffelkroketten

382
kcal
14.6g
Protein
65.8g
Kohlenhydr.
5.4g
Fett
Kalorien382.0 kcal(19%)
Protein14.6 g(29%)
Kohlenhydrate65.8 g(25%)
davon Zucker4.0 g(8%)
Fett5.4 g(7%)
davon gesättigt2.7 g(14%)
Ballaststoffe5.6 g(22%)
Natrium414.3 mg(18%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C29.5 mg(37%)
Calcium175.2 mg(22%)
Eisen1.7 mg(12%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Kartoffelkroketten Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.