
Kalamata-Olivenbrot Rezept
Kalamata-Olivenbrot ist ein mediterranes Handwerksbrot, das durch den kräftigen, würzigen Geschmack von Kalamata-Oliven bereichert wird – ideal zum Dippen oder als aromatische Beilage zu verschiedenen Gerichten.
Zubereitungszeit gesamt
55 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
35 Min.
Portionen
8
Zubereitung Kalamata-Olivenbrot
- 1
Warmes Wasser und Zucker in einer großen Schüssel vermengen, die Hefe darüberstreuen und 5–10 Minuten stehen lassen, bis sie schaumig aufgeht.
7 Min. - 2
Olivenöl, Salz und 3 Tassen Mehl zur Hefemischung geben und alles zu einem groben Teig verrühren.
- 3
Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und etwa 8–10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Bei Bedarf etwas mehr Mehl hinzufügen.
9 Min. - 4
Die gehackten Kalamata-Oliven gleichmäßig in den Teig einarbeiten.
- 5
Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem sauberen Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
60 Min. - 6
Den Teig kurz durchkneten und zu einem runden Laib formen.
- 7
Den geformten Laib auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und nochmals 30–40 Minuten gehen lassen.
35 Min. - 8
Den Ofen auf 220 °C vorheizen.
- 9
Mit einem scharfen Messer mehrere Einschnitte in die Teigoberfläche machen, damit die Gase beim Backen entweichen können.
- 10
Das Brot 25–30 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun ist und der Laib beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
28 Min. - 11
Das Brot aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 8 Portionen Kalamata-Olivenbrot
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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