
Kakuni (Geschmorter Schweinebauch) Rezept
Kakuni ist ein traditionelles japanisches Gericht mit langsam geschmortem Schweinebauch in einer herzhaft-süßen Sojasoßensauce, das zartes und aromatisches Fleisch ergibt.
Zubereitungszeit gesamt
3 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
3 Std.
Portionen
4
Zubereitung Kakuni (Geschmorter Schweinebauch)
- 1
Den Schweinebauch in große Würfel von etwa 4 cm schneiden.
- 2
Die Schweinebauchstücke etwa 5 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, um Unreinheiten zu entfernen, dann abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
5 Min. - 3
Sojasoße, Sake, Mirin, Zucker, Wasser, Knoblauch und Ingwer in einem Topf vermengen und zum Köcheln bringen.
- 4
Die Schweinebauchstücke in den Topf geben, mit einem Falldeckel oder Backpapier abdecken, damit das Fleisch bedeckt bleibt, und bei niedriger Hitze etwa 2 bis 3 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart und die Sauce eingedickt ist.
150 Min. - 5
Während des Kochens gelegentlich Schaum und überschüssiges Fett von der Oberfläche abschöpfen.
- 6
Sobald das Fleisch zart ist, aus dem Topf nehmen und einige Minuten ruhen lassen.
5 Min. - 7
Nach Belieben weich gekochte Eier schälen und in den letzten 15 Minuten in der köchelnden Sauce mitgaren, damit sie den Geschmack aufnehmen.
15 Min. - 8
Den geschmorten Schweinebauch aufgeschnitten mit etwas Sauce anrichten und mit Frühlingszwiebelringen oder Senf garnieren.
- 9
Kakuni wird häufig mit gedämpftem Reis und eingelegtem Gemüse serviert.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Kakuni (Geschmorter Schweinebauch)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Bewertungen (6)
Tolles Rezept, die ganze Familie hat es geliebt.
Hab das für ein Abendessen mit Kollegen gekocht und es gab nur Komplimente. Die Vorbereitung ging schnell und die Anleitung war sehr klar. Sogar der vegetarische Kollege war überzeugt. Wird auf jeden Fall wiederholt!
Vom Aufwand her angemessen, geschmacklich hatte ich mir aber etwas mehr erhofft. Vielleicht lag es auch an meinen Zutaten.
Ich habe alles genau nach Rezept gemacht, aber das Ergebnis war leider sehr enttäuschend. Die Konsistenz war komplett falsch und geschmacklich hat es nicht überzeugt. Vielleicht fehlen wichtige Details in der Anleitung.
Schon zum dritten Mal nachgekocht, wird jedes Mal besser. Absolut empfehlenswert!
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Zutaten im Lexikon
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