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Johannisbrot-Kuchen Algarve
DessertsMittel3.9

Johannisbrot-Kuchen Algarve Rezept

Der Johannisbrot-Kuchen Algarve ist ein traditionelles portugiesisches Dessert aus der Region Algarve, das Johannisbrotpulver verwendet – ein beliebter Kakaoersatz. Dieser saftige und natürlich süße Kuchen hat ein einzigartiges Aroma und wird gerne mit einem Schuss Honig oder einer Prise Puderzucker serviert.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Johannisbrot-Kuchen Algarve

  1. 1

    Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Eine runde Springform (ca. 23 cm Durchmesser) einfetten und mit Mehl bestäuben.

  3. 3

    In einer Schüssel das Johannisbrotpulver, Mehl, Backpulver und eine Prise Salz zusammen sieben.

  4. 4

    In einer zweiten großen Schüssel die Eier und den Zucker cremig und hell aufschlagen.

  5. 5

    Das Olivenöl nach und nach unter ständigem Rühren zur Eiermasse geben.

  6. 6

    Die trockenen Zutaten langsam unter die feuchte Masse heben, bis alles gut vermischt ist.

  7. 7

    Den Teig in die vorbereitete Form gießen und die Oberfläche glatt streichen.

  8. 8

    40 bis 45 Minuten backen, bis ein Holzstäbchen, das in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

    45 Min.
  9. 9

    Den Kuchen 10 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig auskühlen lassen.

    10 Min.
  10. 10

    Nach Belieben vor dem Servieren mit Puderzucker bestäuben oder mit Honig beträufeln.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Johannisbrot-Kuchen Algarve

293
kcal
3.1g
Protein
40.4g
Kohlenhydr.
12.8g
Fett
Kalorien293.0 kcal(15%)
Protein3.1 g(6%)
Kohlenhydrate40.4 g(16%)
davon Zucker22.8 g(46%)
Fett12.8 g(16%)
davon gesättigt1.5 g(8%)
Ballaststoffe1.6 g(6%)
Natrium163.7 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium6.2 mg(1%)
Eisen0.5 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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