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Japanische Carbonara
HauptgerichteMittel4.8

Japanische Carbonara Rezept

Japanische Carbonara ist ein Fusionsgericht, das italienische Carbonara mit japanischen Aromen vereint. Durch Sojasoße und Frühlingszwiebeln entsteht eine cremige, herzhafte Pasta.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

2

Zubereitung Japanische Carbonara

  1. 1

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen. Anschließend abgießen und etwas Nudelwasser aufbewahren.

    9 Min.
  2. 2

    In einer Schüssel Eigelb, Sojasoße und geriebenen Parmesan glatt verrühren und beiseitestellen.

  3. 3

    Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, gewürfelten Speck dazugeben und knusprig anbraten.

    5 Min.
  4. 4

    Gehackten Knoblauch zum Speck geben und kurz mitbraten, bis er duftet, dann die Pfanne vom Herd nehmen.

    1 Min.
  5. 5

    Die abgetropften Spaghetti in die Pfanne zu Speck und Knoblauch geben und alles gut vermengen.

  6. 6

    Die Eimischung zügig über die Pasta gießen und abseits der Hitzequelle kräftig rühren, damit eine cremige Soße entsteht, ohne dass das Ei stockt.

  7. 7

    Falls die Soße zu dick ist, nach und nach etwas aufbewahrtes Nudelwasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  8. 8

    Mit schwarzem Pfeffer abschmecken und gut vermischen.

  9. 9

    Sofort servieren, nach Belieben mit in Ringe geschnittenen Frühlingszwiebeln und zusätzlichem Parmesan garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Japanische Carbonara

269
kcal
18.4g
Protein
2.3g
Kohlenhydr.
20.1g
Fett
Kalorien269.0 kcal(13%)
Protein18.4 g(37%)
Kohlenhydrate2.3 g(1%)
davon Zucker1.1 g(2%)
Fett20.1 g(26%)
davon gesättigt9.2 g(46%)
Ballaststoffe1.9 g(8%)
Natrium1414.8 mg(62%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C3.8 mg(5%)
Calcium315.4 mg(39%)
Eisen1.0 mg(7%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (8)

HerbBee4144

Schnelle Zubereitung und super Geschmack. Genau das Richtige für einen stressigen Arbeitstag.

GrillCook8357

Bin eigentlich Kochmuffel, aber das war so einfach, dass sogar ich es hinbekommen habe. Und lecker war es auch noch!

J. Graf

Das Rezept ist grundsätzlich in Ordnung, aber ich hatte mehr erwartet. Die Anleitung ist verständlich und die Zubereitung unkompliziert, das Ergebnis war aber geschmacklich eher durchschnittlich. Würde es mit mehr Gewürzen und vielleicht einer anderen Beilage nochmal versuchen.

NonnaUstasi364
RezeptKing9982

Gestern zum ersten Mal ausprobiert und direkt verliebt! Die Gewürzkombi ist genau richtig, nicht zu viel und nicht zu wenig. Habe es mit frischen Kräutern aus dem Garten ergänzt, das passte perfekt dazu.

AnneCanavari8146

Die Kombination der Zutaten ist wirklich toll. Hätte nicht gedacht, dass das so gut zusammenpasst.

Noah Smith

Super lecker, wird definitiv wieder gemacht!

S. Lachmann

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

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Zutaten im Lexikon

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