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Jalapeño-Popper-Pasta
HauptgerichteMittel4.3

Jalapeño-Popper-Pasta Rezept

Jalapeño-Popper-Pasta ist ein cremiges, würziges Nudelgericht, das von den Aromen der Jalapeño-Popper inspiriert ist und Käse, Jalapeños sowie optional Speck zu einem köstlich herzhaften Gericht vereint.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Jalapeño-Popper-Pasta

  1. 1

    Die Nudeln in gesalzenem, kochendem Wasser nach Packungsanweisung al dente kochen, dann abgießen und beiseite stellen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

  3. 3

    Die gehackte Jalapeño und den Knoblauch in die Pfanne geben und 2–3 Minuten anschwitzen, bis sie duften und leicht weich sind.

    3 Min.
  4. 4

    Das Mehl in die Pfanne streuen und unter ständigem Rühren eine Mehlschwitze herstellen, etwa 1 Minute garen.

    1 Min.
  5. 5

    Die Milch langsam einrühren und dabei ständig rühren, bis die Soße eindickt, etwa 3–5 Minuten.

    4 Min.
  6. 6

    Den Frischkäse in Stücken zur Soße geben und rühren, bis er vollständig geschmolzen und die Soße glatt ist.

  7. 7

    Den geriebenen Cheddar-Käse und den Parmesan einrühren, bis alles geschmolzen und gut vermischt ist.

  8. 8

    Die Käsesoße mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

  9. 9

    Die gekochten Nudeln zur Käsesoße geben und alles gut vermengen, sodass die Nudeln gleichmäßig bedeckt sind.

  10. 10

    Die Pfanne vom Herd nehmen und nach Belieben den gebratenen, zerkrümelten Speck untermischen.

  11. 11

    Nach Belieben mit gehackten Frühlingszwiebeln und zusätzlichen Jalapeño-Scheiben garnieren und servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Jalapeño-Popper-Pasta

248
kcal
8.1g
Protein
6.7g
Kohlenhydr.
20.7g
Fett
Kalorien248.0 kcal(12%)
Protein8.1 g(16%)
Kohlenhydrate6.7 g(3%)
davon Zucker1.5 g(3%)
Fett20.7 g(27%)
davon gesättigt11.0 g(55%)
Ballaststoffe1.1 g(4%)
Natrium650.8 mg(28%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.6 mg(2%)
Calcium34.5 mg(4%)
Eisen0.4 mg(3%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (10)

LezzetQueen6508
J. Graf
D. Şahin

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

KitchenCanavari4748

Perfekt für den Alltag – schnell und lecker.

L. Fischer

Habe es zweimal probiert, aber es wird einfach nicht so wie auf dem Bild. Schade, die Idee an sich klingt eigentlich gut.

A. Wolf

Schon zum dritten Mal nachgekocht, wird jedes Mal besser. Absolut empfehlenswert!

Ayşe Yılmaz

Habe es mit ein paar eigenen Ideen ergänzt und es war fantastisch. Tolles Basisrezept!

F. Graf

Ich koche seit über 20 Jahren und bin trotzdem immer wieder auf der Suche nach neuen Ideen. Dieses Rezept hat mich wirklich positiv überrascht. Simpel, ehrlich und einfach richtig gut. Klare 5 Sterne von mir!

Deniz Yılmaz
ChefNinja3794

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Zutaten im Lexikon

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