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Jakobsmuscheln auf bretonische Art
HauptgerichteMittel4.5

Jakobsmuscheln auf bretonische Art Rezept

Jakobsmuscheln auf bretonische Art ist ein klassisches französisches Gericht aus der Bretagne, bei dem Jakobsmuscheln mit Butter, Kräutern, Schalotten und Weißwein überbacken werden – ein feines und aromatisches Meeresfrüchtegericht.

Zubereitungszeit gesamt

27 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

12 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Jakobsmuscheln auf bretonische Art

  1. 1

    Den Backofen auf 200 °C vorheizen.

    5 Min.
  2. 2

    Die Jakobsmuscheln säubern, den Seitenmuskel entfernen und die Muscheln unter kaltem Wasser abspülen, dann mit Küchenpapier trocken tupfen.

  3. 3

    In einer Schüssel die gehackte Schalotte, den fein gehackten Knoblauch, die gehackte Petersilie und den Schnittlauch miteinander vermischen.

  4. 4

    Eine dünne Schicht weiche Butter in einzelne ofenfeste Jakobsmuschelschalen oder kleine Auflaufförmchen streichen.

  5. 5

    Je drei bis vier Jakobsmuscheln in jede Schale oder jedes Förmchen legen.

  6. 6

    Die Schalotten-Kräuter-Mischung gleichmäßig über die Jakobsmuscheln verteilen.

  7. 7

    Auf jede Portion ein kleines Stück Butter geben.

  8. 8

    Nach Geschmack mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.

  9. 9

    Einen Schuss trockenen Weißwein über die Jakobsmuscheln gießen.

  10. 10

    Im vorgeheizten Ofen 10 bis 12 Minuten backen, bis die Jakobsmuscheln gar sind und die Butter sprudelnd aufschäumt.

    12 Min.
  11. 11

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Jakobsmuscheln auf bretonische Art

106
kcal
0.6g
Protein
0.3g
Kohlenhydr.
10.3g
Fett
Kalorien106.0 kcal(5%)
Protein0.6 g(1%)
Kohlenhydrate0.3 g(0%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett10.3 g(13%)
davon gesättigt6.6 g(33%)
Ballaststoffe0.6 g(2%)
Natrium40.1 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C14.5 mg(18%)
Calcium18.5 mg(2%)
Eisen0.4 mg(3%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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