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Italienischer Lauch-Gratin
BeilagenMittel4.9

Italienischer Lauch-Gratin Rezept

Dieser italienische Lauch-Gratin ist ein cremiges, käsiges Ofengericht mit zartem Lauch, aromatischen Kräutern und überbackenem Parmesan und Mozzarella – perfekt als würzige Beilage.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Italienischer Lauch-Gratin

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

  2. 2

    Den Lauch putzen, die dunkelgrünen Blätter entfernen und die weißen sowie hellgrünen Teile der Länge nach halbieren.

  3. 3

    Den Lauch gründlich waschen, um Erde und Sand zu entfernen, und anschließend gut abtropfen lassen.

  4. 4

    In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

  5. 5

    Den Lauch hinzugeben und bei mittlerer Hitze etwa 5–7 Minuten sanft andünsten, bis er weich wird.

    6 Min.
  6. 6

    Den Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute unter Rühren anschwitzen, bis er duftet.

    1 Min.
  7. 7

    Mit Salz, Pfeffer sowie einer Prise getrocknetem Oregano und Thymian würzen.

  8. 8

    Die Hitze reduzieren, die Sahne einrühren und alles 2–3 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.

    3 Min.
  9. 9

    Die Lauchmischung in eine gebutterte Auflaufform umfüllen.

  10. 10

    Geriebenen Parmesan und zerzupften Mozzarella gleichmäßig darüber verteilen.

  11. 11

    Im vorgeheizten Backofen 15–20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und blubbrig ist.

    18 Min.
  12. 12

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

    3 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Italienischer Lauch-Gratin

332
kcal
12.5g
Protein
7.6g
Kohlenhydr.
27g
Fett
Kalorien332.0 kcal(17%)
Protein12.5 g(25%)
Kohlenhydrate7.6 g(3%)
davon Zucker6.1 g(12%)
Fett27.0 g(35%)
davon gesättigt16.1 g(81%)
Ballaststoffe3.2 g(13%)
Natrium172.4 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C30.6 mg(38%)
Calcium326.0 mg(41%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (9)

Marco Ferrari
FornoQueen

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

SpiceGirl

Habe es letzte Woche für einen Geburtstag gemacht. Kam super an, es war nichts mehr übrig.

Daniel Hoffmann

Mega gut geworden, danke für die Inspiration!

Luca Russo

Hab das für ein Abendessen mit Kollegen gekocht und es gab nur Komplimente. Die Vorbereitung ging schnell und die Anleitung war sehr klar. Sogar der vegetarische Kollege war überzeugt. Wird auf jeden Fall wiederholt!

Martin Lachmann

Wir haben es am Wochenende als Familie zusammen gekocht und hatten richtig Spaß dabei. Das Ergebnis war großartig und hat allen geschmeckt. Sogar unser 5-Jähriger wollte nachschlag. Definitiv ein Rezept für die Wiederholung!

Laura Schulz
LezzetGuru6656
HerbWolf8601

Einfach zuzubereiten und geschmacklich top.

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Zutaten im Lexikon

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